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凍りの梨

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June 24, 2025
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今朝は午前5時20分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は28.7度、57%、
​​​​外気温は23.7度、
天候は雨です。
起床時の体温は36.5度、
血中酸素飽和濃度は97%でした。

午前6時40分に、傘をさして歩きに出かけ、猫探しをしながら、いつもの船町の公園まで往復してきました。
昨日に比べて、雨は弱いですが、蒸し蒸しとして気持ち悪いです。
確認できた猫は某マンションの黒猫1匹と


某学習塾の黒白猫、


近所の三毛の合計3匹です。


午前7時17分に職場に到着、
直ぐに仕事を始め、午前8時過ぎからは、
雨の中を、
午後からの移動式クレーンの作業の準備を行いました。
準備が終わったところで、20分程運転練習をしました。

午前9時過ぎから正午まで、事務処理であっという間に過ぎました。

昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは鶏のチリマヨソースです。
右上は肉じゃがです。


昼休み時間も、ほぼ仕事をしていました。

午後4時前、移動式クレーンの作業の後片付けをして、
なんとか定時で帰りました。
住居に戻って、血中酸素飽和濃度を測定したら96%でした。

晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、ニンジン、もやし、キャベツです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でごぼうサラダとアジフライがあります。








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最終更新日  June 24, 2025 07:42:32 PM
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