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テーマ:●食べた物の画像♪(88971)
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今朝は午前5時20分に起床です。 起床時の室内の温度・湿度は28.7度、57%、 外気温は23.7度、 天候は雨です。
起床時の体温は36.5度、 血中酸素飽和濃度は97%でした。 午前6時40分に、傘をさして歩きに出かけ、猫探しをしながら、いつもの船町の公園まで往復してきました。 昨日に比べて、雨は弱いですが、蒸し蒸しとして気持ち悪いです。 確認できた猫は某マンションの黒猫1匹と ![]() 某学習塾の黒白猫、 ![]() 近所の三毛の合計3匹です。 ![]() 午前7時17分に職場に到着、 直ぐに仕事を始め、午前8時過ぎからは、 雨の中を、 午後からの移動式クレーンの作業の準備を行いました。 準備が終わったところで、20分程運転練習をしました。 午前9時過ぎから正午まで、事務処理であっという間に過ぎました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは鶏のチリマヨソースです。 右上は肉じゃがです。 ![]() 昼休み時間も、ほぼ仕事をしていました。 午後4時前、移動式クレーンの作業の後片付けをして、 なんとか定時で帰りました。 住居に戻って、血中酸素飽和濃度を測定したら96%でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は大山ハムのポークウインナー、ニンジン、もやし、キャベツです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でごぼうサラダとアジフライがあります。 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
June 24, 2025 07:42:32 PM
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