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September 12, 2025
テーマ：●食べた物の画像♪(90625)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時００分に起床ですが、起床時間少し前に右脹脛がこむら返りを起こしそうになって、目は覚めていました。 エアコンの冷房を２７度設定で稼働させて、 起床時の室内の温度・湿度は２８．２度、５２％、 外気温は２４．６度、 天候は曇りです。 起床時の体温は３６．６度、 血中酸素飽和濃度は９６％でした。 午前６時２５分に歩きに出かけ、猫探しをしながら、いつもの船町の公園まで往復してきました。 本日確認できた猫は３匹、 船町の白キジは、ちょうど食事が終わったところ、  霞町の白キジは、あいかわらず１０ｍ以内に近づくと逃げてしまいます。  近所の三毛は、餌を待っているところでした。  午前７時０８分に職場に到着、本日は、午後からWEB会議なので、それまでにできるだけ書類の処理をしておくため、直ぐに仕事を始め、休憩なく、あっという間に昼になりました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずはメンチカツです。右上のナポリタンはウインナの輪切りがたくさん入っていました。  午後からのWEB会議は午後４時半に終わりましたが、その後、書類の処理が終わっていないので、残業して処理しておきました。 住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は牛豚合挽肉（１５０グラム）、もやし、キャベツ、ニンジンです。 ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で鶏唐揚げ、アジフライがあります。 本日から、ミカンがあります。熊本産です。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
September 12, 2025 07:25:21 PM
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