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凍りの梨

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December 14, 2025
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鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前4時30分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は19.6度、42%、
​​​​外気温は10.0度、天候は雨です。
起床時の体温は36.3度、
血中酸素飽和濃度は98%でした。

午前5時23分に鳥取県の自宅をGH3インプレッサで出発しました。
国道9号線、国道54号線、松江自動車道、尾道自動、山陽自動車道、国道2号線を走って、福山市の住居には午前8時09分に到着です。

自宅出発時にGH3インプレッサの燃費計をリセットして、福山市の住居に到着時の表示は14.6km/Lです。
出発時から宍道辺りまで、ずっと雨で、轍の水で抵抗が大きくて燃費は伸びず、気温はそれほど低くなりませんでしたが、燃費は伸びませんでした。
国道2号線に入ったところで、燃費は
14.7km/Lでしたが、福山市内で数値が落ちました。


ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから、住居に戻りました。

午前10時10分に運動のために猫探しをしながら歩きに出かけました。
エディオン福山本店、フジ三吉店、JR福山駅、天満屋百貨店などを回って、午前11時55分に住居に戻りました。
本日確認できた猫は、近所の黒白だけでした。


昼ごはん
鶏唐揚げ、コーン・キャベツサラダ、焼き餃子です。

主食代わりに、あわしま堂(愛媛県八幡浜市)の「おはぎ(粒あん」)と「みかんあん団子」を食べました。

「みかんあん団子」のラベルの裏には「もうたべたん?(もう食べましたか?)」と書かれていました。
「はい、食べました。」と独り言。


甘いものを食べて、血糖値上昇のためか、いつの間にか寝ていて、気付いたら午後4時半過ぎでした。

午後5時半過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら96%でした。

晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は日水の魚肉ソーセージ、もやし、キャベツ、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で白身魚フライがあります。







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最終更新日  December 14, 2025 07:46:51 PM
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