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January 19, 2026
テーマ：●食べた物の画像♪(90922)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時１０分に起床です。 午前４時３０分からエアコンの暖房を稼働させていて 起床時の室内の温度・湿度は２２．０度、２５％、 外気温は２．７度、 天候は晴れです。 起床時の体温は３６．４度、 血中酸素飽和濃度は９６％でした。
午前６時３０分に歩きに出かけました。 今朝は近所の三毛（お尻だけですが）を確認しました。  午前７時１２分に職場に到着です。 月曜日なので、ＷＥＢで届いた書類が多くて、その処理で昼になりました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは魚の唐揚げです。  職場に飾ってあった鏡モチを使ったぜんざいもあります。  本日午後は顧客対応だったので、 昼休み時間は午後０時半過ぎまで郵送書類の処理をしてから、 駐車場の案内と整理を行い、そのまま午後４時半前まで立ち作業でした。 なんとか定時で帰って、 住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は大山ハムのポークウインナー、キャベツ、もやし、ニンジンです。 角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でローストビーフとアジフライがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
January 19, 2026 08:42:33 PM
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