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February 12, 2026
テーマ：●食べた物の画像♪(90946)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時１０分に起床です。 午前４時３０分からエアコンの暖房を稼働させていて 起床時の室内の温度・湿度は２２．６度、１６％、 外気温は２．７度、 天候は晴れです。 起床時の体温は３６．３度、 血中酸素飽和濃度は９６％でした。
午前６時３０分に運動と猫確認のために歩きに出かけ、いつものように船町の公園まで行ってきました。 確認できた猫は某マンションの黒猫１匹だけでした。  午前７時０８分に職場に到着、 直ぐに仕事を始めて、ルーティンの事務処理を少し行ってから、 午前８時から、移動式クレーン作業の準備の手伝いを行ってから、 ２月ぶりに移動式クレーンの操作の練習を約３０分行いました。 天気が良くて風もなく、スムーズに操作できましたが、 相変わらず、距離感がつかめません。  昨日が休みだった関係で、WEBで届いた書類の処理がいつもより多め弟子たが、午前１０時前には片付き、以降、来月前半の顧客対応の書類の準備を行いました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは豚生姜焼きです。 左上はちくわの磯部揚げです。  一昨日、岩国に出張に行っていた同僚からお土産で 「錦帯せんべい」をもらったので、おやつに食べました。 箱も中身もアーチ状です。    【ふるさと納税】錦帯せんべい・ふるたのういろう詰合せセット【古田秋栄堂】 本日は郵送書類も多かったので、 昼休み時間も仕事をして、午後４時前にやっと一段落でした。 定時で帰って、 住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は牛豚合挽肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。 角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で厚揚げ、アジフライがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
February 12, 2026 08:26:22 PM
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