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凍りの梨

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September 6, 2026
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カテゴリ:たぬきケーキ


鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は・・・・
午前4時28分に
左脚の脹脛がこむら返りして激痛で目覚めて、
午前4時30分に起床です。
エアコンはOFFにしてあって、
起床時の室内の温度・湿度は29.0度、55%、
​​​​外気温は23.0度、
天候は雨です。
起床時の体温は36.2度、
血中酸素飽和濃度は98%でした。

午前5時22分に鳥取県の自宅をGUFクロストレッで出発しました。
国道9号線、国道54号線を走って、三刀屋インターから松江自動車道に入り、尾道自動車道、山陽自動車道、国道2号線を走って、
福山市の住居には午前8時13分に到着、
自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、
到着時の燃費表示は20.6km/Lでした。


センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの
登録ドライバー通算平均燃費は20.1km/Lです。


雲南市に入るまで、断続的に雨でしたが、燃費に影響するほどではなく、エアコンは、ずっと使用していません。

ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。
満タン法で燃費を確認したら、
前回給油から今回給油までの燃費は18
.4km/Lでした。
自宅との往復時よりも福山市内での通勤仕様での燃費が悪いのが影響しています。

おやつに、ヤマザキの豆大福を食べてから、


午前10時00分に徒歩で出かけて、猫確認をしながらエディオン福山本店、フジ三吉店、JR福山駅、天満屋百貨店などに行って、
午前11時40分に住居に戻りました。
外気温は31度位で、確認できた猫は2匹です。
近所の三毛

某マンションの黒猫です。


昼ごはん
きんぴらご飯弁当、アマノフーズのほうれん草のお味噌汁です。


おやつ
簸上堂のたぬきケーキです。


午後3時半まで、録画してあったテレビアニメを見てから、
1時間、昼寝をしました。
午後4時半からは、1時間、またテレビでアニメを見ていました。

午後6時前、血中酸素飽和濃度を測定したら97%でした。

晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は鶏むね肉、キャベツ、もやし、ぶなじめじ、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。







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最終更新日  September 6, 2026 08:21:24 PM
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