不摂生…

I got a mail from my younger son about 2 months ago. Though it was a letter written by word.. 　2ヶ月前のお誕生日に、弟くんから手紙をもらいました。 ワードで打った文章、でしたが… 　で、それに書かれていたのです。 「お母さんは、今みたいな生活していたら、長生きできないと思います。」 ・・・ 母のこととか、暑さとか、いろいろ落ち着いてきて、まじめに考えました。 確かに、不安かも。 　しかも、身体だけでなく、お肌のお手入れも、きちんとやっていませんでした。 と言うわけで、ここのところ、自分へのお手入れをなるべく気を付けるようにしています。 他にすることもなくなってしまいましたし。 　幸い、体調もお肌の調子も悪くはありません。 ちょっとは体調良くなるように、自分のいろんなことに気を遣って行こうと思います。 ここまでは、息子たちや母に気持ちが行っていたような気がしますから… 少し、自分中心で、生きて行こうと思います! 。・：*。・：*。・：*。・：*。・：*。・：* 　今日の英語。 朝、ラジオ英会話を聴きました。