趣味のダイエット

最近楽天広場のメール更新用メールが来ないときがある。メール更新便利だから愛用していたのにどうなってるんだー！
それはさておき、体調不良により病院に行ったら、休息と栄養を取ってくださいと言われてしまったよ。
仕事忙しいんですか？と聞かれたので、そうだと言ったのですが、ダイエットしてることは言えなかった。これが重なったのが原因だろうなあ・・・
健康的にダイエットするのが目的だったのに、だんだん体調が悪くなっていくのをリアルタイムに報告する日記になってしまった～おかしいな。
タイトルに偽りありでごめんなさい。なんとか持ち直したいと思います。
でもゆっくり休んでくださいと言われても、健康のための体操はしたほうがいいような気がするし、栄養取るのも、おかしや脂肪分を増やすのはなんか違うよね。どうすればいいんだー
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1400kcal程度
ダイエットのために・・・朝：デューク更家
ダイエットの敵・・・なし
お通じのために・・・朝晩：にがり水、朝：ビフィーナ
お通じの勝敗・・・×
歩数・・・５７８０歩