趣味のダイエット

久々にジャズダンスに行ったら、すんごい体が固くなっていた！
もともと開脚とかはぜんぜんできないんですが、体をまげたりするのも
もっとまがったはず！というのがいろいろあって運動不足を改めて実感してしま
いました。
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1700kcal弱
ダイエットのために・・・朝：デューク更家、夕：ジャズダンス
ダイエットの敵・・・カロリー多め
お通じのために・・・朝晩：ぬちマース水、朝：ビフィーナ
お通じの勝敗・・・×
歩数・・・
-----Original Message----- From: [mailto:] Sent: Saturday， March 27， 2004 3:46 PM To: ??????@yahoo.co.jp Subject: 27日の日記