Janet&Abby

おはようございます。
こちらは、どんよりな天気
これからだそうです。

今日の体重：56.2kg(前日比ー0.6kg)減ったー！
トータル:-3.6kg

私は、グローバルダイエットの置き換えダイエットに挑戦中。
基本は、朝と夜にグローバルを　昼は、何でもと決めた。
そして間食は、飲み物もなるべくノンカロリーのお茶など


☆グローバルダイエット　スリムトップス☆キャンペーン　1箱でもお得！


ダイエット前は、好きなものを好きなだけ食べていた。
趣味は、食べること　ファッションには、興味はなかった
子供の残り物を食べ、おやつも一緒に食べ、コーラーや甘い飲み物をガブガブ
運動も嫌い　

ダイエットはじめは、間食ができないのと夜おなかがすいて
眠れないこともあったが、今はまぁ我慢できる程度。

今回の決意は、固い

昨日の（家族の）夕飯は、12月に近所にできたインド料理へ行った。
ここは、インド人の２人が営っているいわゆるカレー屋さん。

オープンから何回も足を運んでいる。
だって、徒歩２分のところにあるから

話をいろいろと聞くと、日本へ来て４ヶ月くらい
日本語もあまりできなく、まだなれていない様子。
でも、日本在住のインドの友達がバックアップしてくれているらしい。

シェフは、奥さんと８ヶ月の子供をインドへ残し日本へ
今度帰国できるのは、２年後らしい
小さな子を残し、知らない土地でレストランを開いていることに
がんばってほしいと思った。

何回かレストランで食べるようになって、
友達になった。週に２、３回は遊び？食べにいっている。

カレーはもちろん家庭でもつくるが、インドカレーは作れないし
なによりあのもちもちのナンが大好き！








私は、夕食はNGなのでときどきここでランチを食べる。
ランチは、750円～と激安！
顔の大きさ以上のナンのおかわり自由！

昨日は、Aと私と息子の３人で行った。
チキンパラク（ほうれん草のカレー）２人前とナンとチーズナンと注文

２人が私の前でおいしそうに食べていた。
何度も手が伸びそうになったが、ぐっと我慢した。

２人が食べている間、インド人のオーナーは
私にホットチャイをサービスしてくれた。
すごく甘かったが、チャイは大好きな飲み物の一つ

息子は、全部食べれなかったので残りは、テイクアウト
だから、このカレーが今日の私のランチになる