ココナッツオイル

いつも　みてくれて　ありがとうございます。 BeGarden～ビー・ガーデン～ さまの  ココナッツオイル を　ためしてみました。お試し　第一弾は　こちら　↓http://plaza.rakuten.co.jp/pinkrose2/diary/201506300000/第二弾は　こちら　↓http://plaza.rakuten.co.jp/pinkrose2/diary/201506280000/第三弾は　こちら　↓http://plaza.rakuten.co.jp/pinkrose2/diary/201507080000/第四弾は　こちら　↓http://plaza.rakuten.co.jp/pinkrose2/diary/201507080001/届いたときは　このように　さらさら　透明です、ほのかに　　甘いココナッツの香りが　しますよお25℃以下で白濁して固まります。↓　私の場合は　レシピに　よって　使い分けています。甘ぁ～い　ココナッツの香り・・・、使うんだったら　やっぱしお菓子系または　パン系ですかね。。それでコロッケサンドを　作ってみました♪まず　ココナッツオイルを　塗りますきゅうりを　のせますコロッケを　のっけてソースを　かけます。ソースは　お好みで　なんでも　よしっと♪そして　ふた用の　食パンを　のせて　できあがり♪ココナッツの味が　ほどよく　効いていて　とても　上品な仕上がりになりました。美味しく　いただけて　さらに　体に　よいココナッツオイル　　ほんと　ハマってしまいます。 ▼栄養成分：栄養成分表示（１００ｇあたり）エネルギー:900kcal たんぱく質:0g 脂質:100g 炭水化物:0g ナトリウム:0mg 飽和脂肪酸:90.0g トランス脂肪酸:0mg コレステロール:0mg 中鎖脂肪酸:68.0g ※中鎖脂肪酸内にラウリン酸を53.0g含んでいます↑これを　みても　体に　よいことが　わかるよねぇ中鎖脂肪酸:68.0g　含んでるので　摂取しても　すぐ　エルルギーに　変わるそうなのでダイエット効果には　期待できそうですねー目安は一日スプーン大さじ2杯程度　だそうです。 BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中  ■■　モニターイベントの紹介です　■■ 本格洋風調味料「とかちマッシュのだしソース」9ヶ入（2箱）　を30名様に！ あなたはどちらの“濃い～の”？ムーチョどちらかを１箱丸ごとを２０名様にお届け！ 【ぬって、かぶって、キープ！】★新発売★「3ステップマスクパック」200名様 ■■　更新情報　■■カテゴリーに　( 自家製食品 )　を upフリーページ 　upポチ　♪　　↓　↓　よろしくお願いします　とても　励みに　なります　 レシピブログに参加中♪