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2018年05月24日
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テーマ:食べ物あれこれ
カテゴリ:おいしいもの
実家からお茶を送ってもらいました。
いつものルイボスティーとハトムギ茶と、杜仲茶♪
rblog-20180423023005-00.jpg
ルイボスティーは愛飲中だけど、杜仲茶は久々です。

杜仲茶は、鉄、亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウムが摂れる上にノンカフェイン♪
寝る前に飲んでも大丈夫です。
私はカフェインで眠れなくなる性質ではないので、コーヒーも寝る前に飲んじゃいますけどね。

食べ物だけではなかなか摂取が難しい栄養素でも、お茶で気軽に摂ることができます。
ハトムギとブレンドしたり、好きにカスタムできますよ。

我が家ではお酒を飲まないので、お茶とコーヒーの種類が豊富(´▽`)








最終更新日  2018年05月24日 13時11分39秒
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