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2023.06.16
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血液検査を受けた
何を言ってるのか分からない人も多いだろうが 説明すると 糖尿病の指標である 6.2が基準値で、前回は6.3だった 7以上だと進行が進むと言われている 9とか10は入院レベルであった筈 今回の6.7ははっきり言うとショックな数字だったりする 何回か書いたが米を食べてない お菓子も麺類もパン類もほぼ食べていない 外食すると残すのが嫌いなので、パンを何回か食べた程度でお菓子も低糖とかを何回か食べた程度 月平均で言えば1、2回だと思う 極端な低糖質ダイエットとか見た事があるがおそらくその枠に入る水準だったろう もちろん揚げ物の衣とかも気にしている ちょっと大豆を取りすぎてるのかも知れない 最近はヨーグルトを食べまくっているが血糖値を上げないとも言われるヨーグルトだしせいぜい200gなので糖質は10gほどだ それでも基準の枠に入らないとはどんだけ酷い糖尿病なんだよと ちなみに血糖値は130 もう血糖値下がる事ないんじゃないかと思う水準 何を食ったんだと思うくらい何も食ってないのに血糖値も高い ちなみに簡単に思うかも知れないが米とかパンとか麺を食べないって相当きついからね それができるくらいは体調が悪かったんだけど 結局ケチで医者に行けないのも原因だったりするので悲しい 今も薬は飲んでない 背中が痛くて体調が悪くなるのでしょうがない 合う薬があれば良いんだけど 性格がくらいのでいろんな医者とか行きたいと思わず まぁ糖尿病はすぐに亡くなるって言うし、長生きはできないだろうね 何でも残念な物である お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.06.16 05:24:28
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