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整体師の親バカ育児日記

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縦に書く

先日師匠のところへ勉強会に行った時に興味深い話を聞いたのでお知らせしたいと思います。みなさん字を書くとき、当然横に書きますよね？けど疲れません？聞いた話によると、今の子供の大半が鉛筆の持ち方が悪く筆圧が強いそうです。筆圧が強いと当然腕に無駄な力が入り、机を叩くような感じで書くんで、当然疲れやすくなります。そうすると、イライラしてキレやすくなります。なぜそんな書き方になるのか？英語は横に筆記体で書くと字をつなぐ事ができますが、ひらがなでは無理です。けどひらがなを縦に書くと続けることができますよね？試しに同じ文章を縦書きと横書きで書いてみると歴然とどちらが楽かわかると思います。縦に書くというので思い出されるのが、書道です。他にも新聞もそうですよね。やっぱり日本人は縦に書くというのが理想なのかも知れませんね。肩こりや腰痛、キレやすいなどの症状は少なからずこういった間違ったカラダの使い方から起こっています。少しずつ正しい動きを勉強することが大事だなと思います。なんでも欧米のものを取り入れたらやっぱダメですね。私達は日本人なんですから。

2006.04.13

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会員用サイト作ります！

職業柄整体をしているのもあり、いろんな方からカラダのお悩みの相談を受けることがあり、その数に正直ビックリしました。そこで来年を目標に簡単にできる肩こり・腰痛の解消法を紹介する会員用サイト（当然無料ですが、会員限定とさせて頂きます）を作詞しようと考えています。もしご興味のある方はお気軽にお知らせください。

2005.11.22

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育児の悩み～だっこによる腰痛～

私も娘を抱くようになってから感じたんですが、案外子供って重いですよね？今で７キロでこれからどんどん重くなってくるし・・・どうしよう。私でこんな状態だからお母さんはもっと感じるでしょうね。しかもお母さんの方が子供を抱く機会も多いので、大半のお母さんが肩こり・腰痛等の症状で悩まされます。そこで少しでも楽になればとちょっとした対処法を公開していこうと思います。第一回は抱き方です。みなさんはどう抱きますか？大抵の方が両肘外に張って抱かれると思います。しかしこの姿勢だとたちまち手が痛くなり、肩こり・腰痛、といった症状に悩まされてしまいます。オススメの抱き方は、左手の脇を閉め、手のひらを上に向けて赤ちゃんを自分のお腹のあたりにくるようにします。右手も同様に脇を閉めます。その時お腹を少し突き出してみると腰に力が入り、安定しますので腰痛の予防になります。最後に立ち方は支えている方の足をもう片方の足より少し後ろに引いてみる左手で支えているんであれば、左足を右足より少し後ろに引く）とより楽な姿勢で抱くことができます。今回の重要な点は、１．脇を閉める事！２．腰に力を入れる事！３．支えている手の足を少し後ろに引く事！です。是非一度やってみてください。

2005.10.19

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医療マッサージ

　仕事が忙しく全然更新できませんでした。最近の台風・地震嫌なニュースばかりですね。僕も阪神大震災を経験したので地震の怖さをよく知っています。一日でもはやく復旧される事を望みます。　さて医療行為のマッサージは簡単にいえば保険がききます。なので患者さんの費用は少なくて済み、治療院をだすことができたり、保険適用の出張マッサージも行けます。しかし、僕の知るところ出張マッサージは誰でも受けられるサービスではないようです。身体が元気な方は受けることができなく、身体に障害（下肢・腕の麻痺・寝たきり等）があり、医者にマッサージを受けたほうがいいと認められた場合に受けることができるそうです。（間違えてたらすいません）またレセプションを毎月出さないといけないらしくけっこう面倒らしいです。　またこの資格は当然国家資格なので、国指定の学校で3年以上行き、試験に合格しなければなりません。あんま・指圧・針・灸がそれにあたります。また学費はかなりするらしいです。　僕の独断的な意見ですが、保険を使ったマッサージは厳しいと思います。というのは今巷ではたくさんのマッサージ店が増え、保険を適用した治療が厳しくなってきているようです。（最近耳にする不正請求が原因？）治療院を開いている人が掛け持ちでバイトをしているのもよく耳にします。次回は民間の資格についてお話します。　

2004.10.27

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