母乳外来2回目(生後90日目)

先週実家帰省中に突然左のおっぱいにしこりが出来て 母乳外来に行って来ました～。今回二回目。 またまた乳腺つまり気味とのこと。 乳腺が細いらしい。体は太いのに。 マッサージしてもらうと、すごく冷たいお乳がピューって出て、 これが詰まっていたお乳で通常は生暖かいのに詰まっていたら お乳が冷えてしまい、これもベビーがお乳飲みながら 暴れる原因にもなるのだとか･･･ 授乳時間が30分以上かかることを言うと 前回の助産師さんは、おっぱい好きだから仕方ないって言ってたけど 今回の助産師さんは、詰まってるのが原因だろうとのこと。 あと便秘もダメだって。 一日ウンチ出なかったら綿棒浣腸してくださいとのこと。 あと乳首の穴が白く詰まったようになってたんだけど これが乳首吸われた時に針で刺されたような痛みの原因らしい。 痛い痛いと思ってたけど、乳首が切れてたわけではないのね～。 前回の母乳外来で食生活を注意され、朝はパンではなくご飯を食べ、 毎日お味噌汁を飲むように心がけてたんだけど、たまにはいいよね～と 油断して、アイスとかクッキーとか食べてた。たまにね！ 『お乳見れば食生活ばれるのよ。心当たりあるでしょ。』と 警察みたいに言われ、アイスもお菓子もダメって言われちゃった･･･ 100％ジュースも甘すぎてよくないって。 強いて言えば、アズキはいいらしい。 『じゃあ、おはぎはいいんですか？』って聞いたら 『絶対ダメ～！！！』だって。もち米はNG。 あぁ、私の楽しみが奪われた･･･ どうしても甘いものが食べたくなったら、ホットミルクに蜂蜜入れて 飲むのはいいらしい。 そんなん正直いらんわ！！！ というわけで、ただいまお菓子は食べてません。 そして、ほとんど和食です。 先週末、旦那様の誕生日だからと一度イタリアン食べに行っちゃったけど･･･ そして、昨日はオムライス作ったけど･･･ ってほとんど和食ちゃうやん！！！失礼しました。 母乳の間はボランティアだと思って、食生活注意するようにとのこと。 1年間も我慢しなきゃいけないなんてそんなの無理だわ～。 幼馴染に聞いたけど普通にクッキーとか食べてたって言ってたのにぃ。 やっぱり桶谷式は厳しいのか！？ そして、りぃたんの体重は7150ｇでした。 太ってるのはミルクが原因ではないだろうけど、 母乳は足りてるからやはり夜寝る前のミルクはいらないって。 今少しずつ減らして、200→120→80まで頑張りました～。 いまだに乳首は母乳実感のＳＳにして、長時間かけて飲ませてます。 夜中に一度起きるけど、それは仕方ないかな。 母乳外来に来てた生後２週間目くらいの人たちが 『2か月経つとこんなにおっきくなるのね～』って言ったら、 『なりません！普通じゃないですから！！おっきすぎますから！！！』 って助産師さんめっちゃ否定。 そこまで否定せんでもええやん ただいま、りぃたん二度寝中。 最近は、12時頃就寝して、夜中に一度おっぱい、朝8時頃おっぱい飲んで 1時間くらい遊んで二度寝するというペース。 あんたはグウタラ親父か！！！（親父はおっぱい飲まないけど･･･） そうそう、もっと夜早く寝させる必要があるかも聞いたけど 今は別に必要ないって。 但し、9時頃からはお部屋は暗くして、寝る体制にはしておくようにって。