雨ふり

梅雨入りした地域があるようですが 皆様のお住まいの地域の お天気はいかがですか？ 今日もお仕事、お疲れさまです 今日テレビを見ていたら メタボ検診の特集をしていました うちの娘、小学校５年生 私よりウエストがあるような… この前、ピンクのサブリナパンツ ウエスト６３センチ おばあちゃんが、娘に買ってきたんですが 入りませんでした ウエスト周りのシェイプアップは どんな体操がいいんでしょうか 深層筋にきかないと、だめなら ゆっくりした動きの「フラ」ですかね みなさんのダイエットの秘訣はありませんか？