一週間位かな
そう、ダイエット始めて一週間くらいになります。禁煙したら太るからダイエット始めました前回禁煙したら10キロ位太ったんだよね~みなさん、禁煙しないでね~~~nanaは昔、肺の病気してまして。。。肺が痛いし、最近は女磨きにお金がかかるので削れるのはここしかない!!ってことでとりあえず 禁煙です10キロ太るのは勘弁~~~~ってことで今からカーツしてます履いてる姿はお見せできませんが。。。これかなりいいよ!!体引き締まります去年から足のむくみに悩まされていましたがカーツやってから調子よくなってきたかも?やっぱり筋肉がなかったのが良くなかったのかな?毎日、こつこつやってますでも。。。何をやっても長続きしないからいつまで続くか はははとりあえず一週間続いてます。体重は1キロ痩せてます。あと、もう1キロで目標達成なのです1キロ落としたら今度は体重落とさず筋肉つけたいと思います。目指すは、腹筋割りますひひ