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テーマ:ダイエット(472)
カテゴリ:日記
こんにちは☺️
先日、時間が出来たので一人でランチをしました。 寒い日はラーメンに限ります😂 ラーメンだけでは足りないような気がしたので、半チャーハンも一緒に頼んでしまいました…😅 ![]() 以前、ラーメンが食べたい時は『身体が冷えているから』と友人から言われた事があるのを思い出しながら完食してしまいました😂 ラーメンを食べ終わった後、まだ少し時間があったのでサンマルクカフェに行き、チョコクロを片手にホワイトモカを飲んでしまいました😅 美味しかった〜😆✨ ![]() あと少しでマイナス4キロなのに…😂 誘惑には勝てません…😅 日頃から食べ物や飲み物には気を付けていますが、あまり食べたい物を我慢し過ぎるとストレスが溜まってしまうのでほどほどにしています。 少し食べ過ぎたかな❓と思った日の翌日は、なるべく歩くようにして、階段を使うようにしています。 マスクをしているので、ちょっと苦しいんですけどね😅 ベスト体重まで、まだまだですがのんびり楽しくやって行こうと思ってます❗ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.01.24 11:17:35
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