今日のごはん☆簡単メニュー

2009/02/20(金)22:14

かつおの竜田揚げ

夕飯(12)

寒いですね。 今朝起きたら、一面雪になってたのでビックリしちゃいました。 今日は週末なんですが、明日仕事なので東京のお家には帰れないのです(涙)。 という事で、実家から久しぶりに更新しています。 これは、先日夕飯で作った「カツオの竜田揚げ」です。 からっとしていて、おいしかった~。 作り方は、「鶏の唐揚げ」のカツオバージョンという感じです。 鶏肉よりより時間をかけて、下味をしみ込ませた方が、より美味しいです。 (材料) カツオ(お刺身用でも) 1柵 ●にんにく、生姜のすりおろし  各大さじ1 ●お酒  大さじ3 ●醤油  大さじ2 片栗粉 適量 (作り方) 1.カツオを適当な大きさに切る。 2.●の調味料をあわせ、カツオを2時間くらいつけて置く。(一晩でもOK) 3.つけだれを軽くふきとり、片栗粉をまんべんなくまぶして、揚げてできあがり☆ 簡単で美味しいです。 にんにくと生姜がきいているので、まるで「お肉」のよう(笑) お魚さん嫌いのお子さんでも、大丈夫だと思いますヨ。 ウチでは、大根おろしとポン酢やマヨネーズで頂いています。 鶏肉も美味しいですが、お魚の方が以外とあっさりと食べれるかも。 是非、お試し下さいね。 夕飯のメニューとしては、こんな感じでした。 「ほうれん草とハムのお浸し卵添え」(少し中華風) お味噌汁。玉ねぎと油揚げ、ジャガイモ入り。 主人の好きな「きゅうりの即席つけもの(にんにく味)」 この日も、二人で美味しく頂きました。 おいしかったね。ごちそうさまでした。 参加してみています。ポチッとクリックしてくれると、嬉しいです。 よろしくおねがいします。 ↓ にほんブログ村 にほんブログ村 (お気に入り) ここのワッフルは、ふわふわで美味しいです。 ちょっとした贈り物に、いつも喜ばれます。 ↓ ふわふわのワッフルケーキが20種も入った大人気スイーツ!ワッフルケーキ20個入り ここのロールケーキは、ホント人気ありますね~。 生クリームが美味しそう。 2roll【40%OFF&2本以上でプレゼント】楽天週間ランキング16週連続1位生クリームロールケーキ... 今朝、チーズトーストを食べて、喉の中を少しヤケドしました(苦笑)。 チーズなど、熱いものを食べる時は、ホント注意ですね。 今日は、柔らかいものだけ食べてました。 明日は、痛みがとれますように。 今日は、実家からおやすみなさい。

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