朝練30km境川　寒すぎてもうダメ

おはこんばんちは。 今朝のトレーニングは寒かった。 気温は５度と寒い。 身体はまだ良かったが、指先が冷え切ってしまい感覚がなくなった。 つまり変速できない。 モチベーションも凍りついてペースが落ちて練習にならなかった。 帰宅したらハンドルカバーを取り付けた。 明日は大丈夫なはず。 ほいじゃーの。