SPFとPA　～PAにも注目を！

前回は、UV-AとUV-Bについて、軽く触れました。 そこでは、UV-Aは、細胞内のDNA（遺伝子）を害する作用を有し、ガン細胞の発生の原因となり、UV-Bは、お肌の真皮層まで届き、角化細胞にダメージをきたして、色素細胞（メラニン）を活性化し、シワやシミの要因なることをご紹介しました。 今回は、UVクリームに明示されている、SPFやPAについて、触れていきたいと思います。 SPFとは、UV-Bに関する防御・抑制基準です。 対して、PAとは、UV-Aに関するものです。 SPF（Sun Protector Factor）とは、MEDという指標に基づいて、UV-Bを浴びることで日焼けの症状である「紅斑」が生じるまでの時間と、日焼け止めであるUVクリームを塗布して「紅斑」が生じる時間の比較を数値化したものです。 簡単に表現すれば、「日焼け防止効果の倍率」を数値で示したもの、と言われています。 具体的にご説明しますと、UVクリームを使用しない場合、【20分】で日焼けの症状である「紅斑」が生じる人をに、UVクリームを使用した場合、「紅斑」が生じるのに、【60分】掛かったとすると、SPFは【3】と表示するものです。 つまり、SPF3とは、日焼けをするのに、UVクリームを塗布すれば、塗布しない場合より、3倍の時間が掛かるということです。 SPF10なら、20分×10→200分＝3時間20分、紫外線をカットできるということです。 同様にSPF30なら、20分×30→600分＝10時間効果がありますよ、ということです。 ただ、UVクリームの量が少ないと、当然十分な効果は発揮されません。 SPFの基準は、１平方センチメートル（1cm×1cm）のお肌に、2mgを塗布した場合の数値ですので、この量より少ないと、効果が小さくなる、ということです。 欧米人の女性の顔の皮膚表面積の平均が、380平方センチメートルという数字を使うと、顔だけで760mgが必要。 首を入れると、1100mg程度が必要です。 【1000mg＝1g】なので、１回につき、約1gちょっとの量が必要で、UVクリーム30gの内容量では、１ヶ月弱ほどで使い切らないといけないということですね。 顔や首以外に塗布するとなると、さらに多くの量が必要です。 汗でクリームが流れることを考えて、１日数回塗布しなければいけないことを考えると…。 意外と、大変ですよね。 ただし、紫外線を浴びる環境の違いで、SPFの違うクリームを使い分けることが大事で、上記の量は、あくまでSPFの効果を考慮しての一つの基準に過ぎません。 紫外線による日焼けやシミ・シワを防ぐために気をつけなければいけない基準値は、SPFだけでなく、PA（Protection grade of UVA）も、気にしなければいけません。 PAについては、正確な評価法が確立している訳ではないようです 言わずもがなですが、PAは、「+」で表示され、「+」（ワンプラス）、「++」（ツープラス）、「+++」（スリープラス）の三段階で表されます。 日本の基準なので、海外ブランドのクリームには明記されていない場合があります。 美白に注目すれば、特にPAを注視しなければいけません。 シミやシワは、勘弁してほしいですもんね。 意外と、その意識が薄いように、女性の皆さんとお話しをして気づかされることです。 SPFの数値は、よく気にされているようですけどね。 当然、SPFも大事ですよ。 紫外線を浴びる時間や状況によって、UVクリームを使い分け、お肌の負担をかけすぎないスキンケアを心掛けましょう！ ◇参照　AC-11配合の究極のUVクリーム ◇参照　紫外線の恐怖 スキンケアには、クレンジング･洗顔が肝心です。 だから、スキンケアができるクレンジングオイル。 試してみて下さいね。 ◇参照　クレンジングオイルの常識をくつがえす、驚きのオイル ◇参照　アルガンオイルとは 『モロッコの涙』のサンプルをご提供させて頂きます。 送料無料です。 つまり、まったくご負担なく、『モロッコの涙』をお試し頂けます。 下記の「無料サンプル希望」をクリックください。 メールソフトが起動しますので、本文は何もお書きにならず、空メールで送信ください。 当方より、返信のメールをさせて頂きます。 ご要望をお待ち申し上げております。 　◆無料サンプル希望◆ 「お問合せ」の場合は、左記をクリックください。→お問合せ 海洋深層水マハロ『お水のお店』 代　表　　　綱　木　　友　克 Twitterブログパーツ