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2005年03月18日
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カテゴリ:セルフケア
こんな時間になっててなんですが、昨日の日記。
…というのも、半分徹夜で今お風呂からあがったところ。

相方と交互に3時間くらいだけ寝て仕事して、起きてからも仕事に
追われて、16時くらいにやっとほっと一息つけたので、2時間くらい入浴。

もう夕方も過ぎたけど、やっと18日が終わった感じ(A^_^;)。

それにしてもすっきりしたーーーーー。
こんな時は、寝る時間を割いてでも、ゆっくり入浴。

今日はラベンダーで、いい香りに包まれて、ゆっくり汗を流せば
疲れも気持ちもリフレッシュ!!
下手に睡眠を半端な時間とって仕事し続けるより効率もいいしね。

マッサージは月のリズムの関係で今はできないから、パックもして、
お風呂上がりには乾燥が酷いからシートマスクも。

愛用品はこのふたつ。お手軽で好き。
ウテナ : プレサシートマスクプレサ シートマスク HA ヒアルロン酸 5枚 : 【日用品】ウテナ : プレサシートマスクプレサ シートマスク HA ヒアルロン酸
肌美精 超しっとりうるおい浸透マスク肌美精 超しっとりうるおい浸透マスク

汗もかいて、身体も休めたら、さぁ今日も仕事がんばろう。
今日の日記は夜のうちには書けるかなぁ。





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最終更新日  2005年03月19日 18時28分48秒
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