ぽちゃブログ

タマゴはどこの家にも必ずありますね。

毎日、１個は食べますか？

コレステロールの高い人は敬遠するでしょうか？

実際はタマゴには、コレステロールを高くする作用と、低くする作用の両方あることがわかってます。

だから食べ過ぎなければ良い、と言うのが最近の通説でしょうね。

私がヘルパーで入ってる利用者さんに、ゆで玉子を沢山、作って常備してる人がいます。

今日、お土産に頂いて帰って来てしまいました～

なぜ、タマゴをそんなに？と聞いてみました。
やはり健康の為だそうです。

タマゴって脳内にとてもイイ物質が含まれてるんです。
詳しいコトは忘れてしまいましたが。

森光子さん、１日６個食べるのを知ってますか？
タマゴは若さの秘訣でしょうか？

カロリーを取り過ぎては良くないですが、食事に上手く取り入れていきたいです。

私、確か中学生の時、シャンプーとかにタマゴを混ぜて洗ってたことがあります。
髪にイイって聞いたから・・・（きもち悪いですか？）