AB丸4日目　代謝⤴️の検証

おはようございます。 ゆるゆるダイエッターぽちゃまるです🙂 今朝の体重、 金曜日から比べて -1.0 AB丸の力というより 昨日極端に食事が少なかったからだと 思われます。 でも、食事が少ないのに いつもより空腹感とか 軽減された感じは漢方の おかげだったということに しておきましょう！！ [半額＆99%OFFクーポン] マリネス プロテイン 女性 国産 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイプロテイン 食品 痩せる 完全栄養食 ギフト プレゼント チョコ お試し 送料無料 MARINESS 価格：2,780円～（税込、送料無料) (2023/12/3時点) で、今日は朝から1包飲んで、 ネットで代謝が高まることから 運動しても汗をかきやすくなるって見たので 絶賛実験中ー！！！ たしかに、トレッドミルで早歩き程度のウォーキングをしていて、いつもなら20分過ぎてもポカポカにならないけど、今日は10分経過したところから汗がじんわり。 ただ！ 実験するにもかかわらず、 いつものようにサウナスーツ、上だけ着用してるし ジムにある程度暖房も入っててあったかいからかな？ とも思えてしまう。 明日、もしできれば 薄着で有酸素でもして 効果検証したいと思います！