ぽちの犬小屋

1/16(木）晴れ　6：16 スタート
平日ランニングコース（生駒山中腹、約6.6キロ）を31分36秒で完走

今朝の気温は2℃らしい。
ただ冷感度が今までより寒く感じる。
気温は1℃だった頃の方が温かく感じた。
何が違うんだろう。

スピードを意識して走り出すが、二日も休むと体が重い。
精一杯スピードを出しているし、上りも前のめりになりががら走るも
スピードが上がっていない。
結果、先週より1分以上遅いタイムだった。
ま、今日の走りが刺激になって土曜日はもう少し速く走れるだろう。

今月の累計走行距離はコツコツ走って１０２．３キロ。