ぽちの犬小屋

8/29（土）曇りんち晴れ　7：55 スタート
休日用トレランコース（暗峠−ボルダーコース北側、約21.2キロ）を2時間38分44秒で完走

天気予報では朝から一日雨になっていたが、朝からいい天気だった。
明日も朝から雨の予報だが、外れると思う。
どのみち今日中に200ｋｍを達成しておきたいので生駒へ行く。

今週はずっとお疲れモードだ。
前回の疲れが取れないうちにまた走るを繰り返しているので調子がよろしくない。
らくらく登山道まであがるものの、もうここでゼェゼェ言っている。
らくらく登山道でも途中何度も足が止まる。

暗峠下の気温は23℃とさほど高くはない。
このあたりの棚田の稲にも稲穂が出始めている。






ぬかた園地に入ってもタラタラ状態が続く。
途中何人かのランナーにぬかれる。
ハァハァ言いながら4km地点まで上がる。
ここまで抜かれるのも久しぶりだ。

ちょっとスイッチが入った。
今日はここで折り返す、しかし前を走るランナーを抜いて行こう。
気合いが入ると足も軽やかになる。
緩やかな下りを利用してスピードアップし、前方のランナーを抜いていく。
こうでなくっちゃ。
何人たりとも抜かれるのは嫌いだ。
何とか気合いは下りきるまでもった。

今月の累計走行距離はコツコツ走って２０５．６ｋｍ