ぽちの犬小屋

12/12（土）晴れ　7：50 スタート
休日用ランコース（四天王寺、約18.0キロ）を1時間33分37秒で完走

天気がいいので山へ行く予定であったが、前日仕事で遅くなり接骨院へ行けなかった
ので急きょ変更。
四天王寺まで走り、帰りに接骨院へ寄るコースに変更。
早朝とはいえ日差しが暖かく、結構暑かった。

今月の累計走行距離はコツコツ走って８８．２ｋｍ

12/13（日）晴れ　9：20 スタート
休日用ランコース（信貴山口、約14.0キロ）を1時間5分00秒で完走

今日は奈良マラソン当日。
家から走って応援に行く案もあったが、遅くまで寝ていたため却下。
なので号砲から送れること20分後にスタート。
マラソン気分でペースを上げる。
気分的にはキロ4分30秒を維持する。

途中に寄った心合寺山古墳の堀には今年孵った子ガモが何匹も泳いでいた。
練習なのか、潜っては浮き上がり、潜っては浮き上がりを繰り返していた。
また、恩智川では水に潜った鵜が小魚を空中に跳ね上げ、食べる瞬間を見た。
走っていても飽きることがない。

今月の累計走行距離はコツコツ走って１０２．２ｋｍ