ぽちの犬小屋

2/18（土）曇り　8：10.スタート　
休日用ランコース（生駒山中腹道、約19.3キロ）を1時間50分20秒で完走

足もよくなってきたようなので20kmを目標に走り出す。
せっかく走るのであれば起伏のある山側の道を走りたい。
まずは恩智川沿いに走って心合寺山古墳を目指す。
古墳からは少しずつ上って山の中腹の道を進む。

上りも問題なし、下りも問題なし、足はいいようだ。
法隆寺が今週だったら走れたのに・・・・・・
の中腹のあちこちに寒梅が咲いている。
この梅の花の中に2匹のメジロが隠れています。
 
ランニングシューズの着地音がカツカツと妙にうるさい。
前を歩く人が気になって振り返る。

10kmを過ぎたところで平地へ下って恩智川沿いに戻る。
平地に戻ると一気にバテ出す。
どうしてこうも平地に弱いんだ。
でも足はもう完治したようだ。

今月の累計走行距離はコツコツ走って７３．７ｋｍ。