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カテゴリ:ランニング
4/13(火)曇り 8:17 スタート
休日コース(池島周回コース4周、約8.7キロ)を50分26秒で完走 今日は休み。 本当は別のスクールの出勤日となってるんですが、いまだにそのスクールとの契約ができていません。 もうちょっと待ってくれで2ヶ月過ぎている。 ほんまにやる気があるんやろか。 ほんで、こそっと今のスクールに出勤しようと思っていたが、昨日理事長から「次の出勤は水曜日やね」と釘を刺された。 まあ、急ぎの事務作業もないので仕方なく休むことにした。(本来は自分で設定した休みなんですが) なんせ、7月までパソコン講座がありませんので。 流石に日曜日走っているので初っ端から調子よく走れる。 今日は途中止まることなく池島周回コースを4周、計6Kmを走る。 やればできるじゃないか。 しかも5分/Kmペースで。 多分、これ以上スピードアップすると半月板が痛みだしそうなので抑えておいた。 というより、今の心肺能力ではこれが精いっぱいかも。 勿論、帰りも走って帰る。 雨が降らなくてよかった。 今月の走行距離はこつこつ走って50.7km お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.04.13 13:18:16
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