こつこつランニング日記　5/28号

2022.05.28

カテゴリ：ランニング

5/28（土）晴れ　8：11　スタート
休日コース（暗峠ー棚田ー鳴川峠、約22.6キロ）を4時間8分26秒で完走

今日も暑そう。
いやもう、生駒の上りで即バテました。
らくらく登山道はじっと耐え、暗峠からの下りは一気に下る。
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19℃とは思えないくらい暑いです。

棚田に着くとムッとする暑さ。
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思ったほど苗は生育していなかった。
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帰りは鳴川渓谷を歩いて上る。
もう今日の分の走力は使い切りました。
閉店ガラガラです。
途中の道にヘビイチゴがたくさん生ってます。
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匂いを嗅いでも甘そうではないのでやめときます。
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鳴川峠からの下り道はやたらと人が多かった。

今月の走行距離はこつこつ走って１６０.８ｋｍ

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最終更新日 2022.05.28 18:13:19
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