|
|
|
2022.12.03
カテゴリ：ランニング
12/3（土）晴れ 8：14スタート
休日コース（暗峠ー鳴川ー十三峠、約21.6キロ）を3時間19分9秒で完走 今朝は朝からちょっと小寒い。 取り敢えずウィンドブレーカーだけは引っ張り出しておいた。 さすがに半袖Tシャツだけでは寒かろう。 山へ上がると6℃。 特に寒くもなく、暑くもなく、走るにはちょうどいい気温。 すれ違うランナーの数がめっきり減った。 みんな、どうした？ようやく走りやすい季節が来たというのに。 山の上では休憩もほとんどなく走り続けることができた。 十三峠から下山する。 平地に下りるといっぺんに暑くなり、走れなくなりました。 今月の走行距離はこつこつ走って２８．８ｋｍ 今日の体重は54.0Kg お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.12.03 15:09:17
コメント(0) | コメントを書く
[ランニング] カテゴリの最新記事
|
