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テーマ:☆★バイク★☆(8174)
カテゴリ:バイク
先週の木曜日は下半身の注射をした。
ハムストリングスが張っているとの事 翌日、下半身の筋トレをしたら バランスが悪く上手くできない。 フと前屈をすると指が床に着く ハムストリングスの張りが緩み前に倒れるようになったのかな? 土曜日に針とマッサージをやったら やはりハムストリングスが張ってるとの事。 日曜、バイクに乗ったらハムストリングスがとっても痛い。 少し柔らかくなった筋肉のバランスに慣れてないのかな? 日々、マッサージとストレッチで硬くなった筋肉を緩めて 良いバランスの体を作ろう お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012/02/22 09:42:57 PM
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