できるだけTriathlete。

1月13日の日曜日、
今年も走り初めとして谷川真理ハーフを
走ってきました。

当日はあいにくの曇り模様と寒空。
寒そうだなーと思いながらも、
とりあえず現地の荒川河川敷、新荒川大橋まで自転車で。
北千住から軽く流して30分ほど。

ちなみにランニングウェアの上に、
ロード用の冬用フル装備。

ASSOS airBlock LL 851


ASSOS umaJack

あと手袋。会場までは全然寒くない。
でも足の部分だけ、靴の上に履く靴下(?)を忘れ、
ランニングシューズがスースーしていました。

この大会、場所はそんなに遠くなくて良いのですが、
北千住から赤羽へ行きにくい上に、赤羽駅から岩淵方面へ
大勢の参加者でぞろぞろと結構な距離を歩かなくてはいけなく、
それが寒いし帰りはだるいし嫌だ～というわけで、
毎年自転車にてさくっと行って、さくっと帰ることにしています。

現地に着いたのが受け付け締め切り時間5分ほど前です。こういう時は、
けっこうロードバイクでも参加している人がいますので、
自分のロードもその辺に止めておいてもまあ安心できます。
チェーンは必須ですが。
自転車を脇に止め、ゼッケンとチップを受け取りました。

寒かったので、自転車ウェアのままでアップ。
赤の派手なジャケットにサングラスと異様な格好のまま、
岩淵水門まで軽くジョグして、後はのんびりストレッチ。
トイレに10分ほど並んで、さあ走る準備。

自転車ウェアを脱いだら寒い寒い。
自分は大会の時の格好としてCW-Xのノースリーブですので、
走り始めるまではまるで拷問のよう。
周りがみんなジャージとかロングスリーブなのに・・。
下はロングタイツなので問題ないですが、
アームウォーマーくらい持ってくるべきだった・・と何度思ったことか。


CW-X X-FIT ノースリーブシャツ


5分ほど並んでスタート。
いつも通りの芋洗い状態。全然進まず。
自分ものんびりと混じる。

往路は正面からの激しい向かい風で、とにかく寒い。
体力温存というよりむしろ寒さよけのために、
極力大きな人の後ろにぴったりとついて走っていました。
（マラソンもドラフティングは反則なのかな・・？）

いつも自分は前半に飛ばして、後半にばてるので、
今回は記録遅くても良いから、前半押さえてみようと思い、
かなりゆっくり目のペースで走りだしました。
いつもはつけているランニングコンピュータも、
今回はスピードを気にしないようにと、
ストップウォッチだけにしました。
おそらく11～12km/hペースくらいの往路。

給水も、受け取って立ち止まってしっかりと
飲み干してからまた走り出し。
寒いけど喉は渇いていましたし。

朝霞水門の先で折り返したら追い風になり、
あれだけ強かった風がぴたりと止んだように感じられました。
そして、前半に使わなかった足のお陰もあり、
スピードがぐんぐん上がる。おそらく14～15km/hペースくらい。
ゆっくりペースになっている人を横目に、
どんどんと抜いていきました。
なるほど、いつもは逆の立場だけど、これは気分良い。

結果、手元の時計で1時間43分。
いつもの記録より+5分ほど。
さすがに前半のんびりしすぎた模様。

ゴール後、シャツ等を受け取ったらすぐに、
逆方向コースの女子ランナーが走る中を、
追い風の自転車で帰宅。

朝の数時間だけどすごく気分爽快。
この爽快感のおかげで毎年出たくなっちゃうんですよね。

あとは翌日ですが
ジムで2km泳ぎ、1.5時間のスピニングも漕いで、
とりあえず久しぶりの週末トライアスロン気分。