スケート&デトックス
***下の方に、デトックスのグロというかキモ画像がありますのでご注意下さい***初レッスンの翌日だというのに、スケートに行って来てしまいました。ええ、もう脚がクタクタですよ昨夜から既に筋肉痛が始まっていたのですが、今更予定は変えられずに決行しました。今日は前回と違うリンクに行ったのですが、ホッケーもできるリンクなので広いこと広いこと。フィギュア人気の影響か、ここもものすごく混んでいて芋洗い状態でした。そしてここでもやっぱり、自慢気に人々の間を縫うように猛スピードで滑走する青年&ご老体が。子供はすぐにすっ転ぶのだから、混んでいる時はおとなしく普通に滑って欲しいのにねー、なんて思っていました。もともと筋肉痛で辛かったせいか、すぐに疲れてしまいました。一緒に行った友達は20年ぶりのスケートだったらしく、やっぱりすぐに疲れてしまったとのことで、1時間半くらいで終わりにしました。体力無さ過ぎ?その後は、デトックスフットスパを体験しに行きました。通常5,250円のところ、初回だけ1,575円というのを友達が見つけてくれたのです。食塩水(お湯)が入ったフットバスに足を入れて、手首に電極を付けて30分間。開始直後から、フットバスのお湯の色がだんだん黄色っぽくなってきました。そして徐々に赤褐色になり、澱のような灰汁のようなものがお湯に浮き始め…非常にキッタナイお湯に変化していきます。体の中の毒素や悪いところによって、色や浮き出るものの色が違うんですって。たとえば、 赤褐色…肝臓・細胞間の老廃物など。 白 色…リンパ液 黒い浮遊物…重金属 褐色の浮遊物…血栓 白い浮遊物…冷えやむくみというように。タバコやお酒が好きな人は、深緑色になったり、泡がぶくぶく出たりするんですって私は赤褐色のお湯に白っぽい物が浮いたので、細胞に老廃物がたまっていたのと、冷えやむくみの原因が出たとのことです。ただのお湯に足を漬けているだけで、何の実感もないのにどんどんお湯の色が変わってくるので、他人事のように不思議な感じでした。↓30分後の私の毒素(ごめんなさい、キッタナクテ…)終わった後は足がポカポカして、気のせいかもしれないけど体が軽くなったような感じ。脚の筋肉痛は酷いけど、いい癒しの時間をすごせたなぁ、と満足です明日からまた仕事!毒の抜けた体で、一週間頑張りマッス