Happy Natural Time

こんばんは

ここ数日の暑さで、すでにバテ気味

昨日、日中エアコンを我慢しちゃったので

水分の摂取が多く夕飯、2日連続こめ類食べなかったので

昨晩の体重、体脂肪はいい感じに減ってた

食べなければ、簡単に痩せる～

（食べれば、簡単に戻るけど・・・）

夜はエアコンつけずに寝たのですが

西側の部屋で、熱気がじわじわと・・・

1時頃に、冷房つけました

夜は電気代安いからいいんだぁ

暑い時期こそ、睡眠はしっかりとらないとね

1人でも、日中、つらいときは我慢せずにつけようっと

 

 

 

前回の時に、仲良しご近所さんが

いまさら～ってタイミングで（半年は経ってたかなぁ）

「イルビゾンテのムック本を探してるんだぁ」と

なので、今回は「また、発売するみたいですよ」って声かけたら

近所で取り置きお願いしたみたいです



よく言えば、ちゃんと考えてから、悪く言えば、優柔不断なんです

うちよりも前に、冷蔵庫買わなくちゃ～って言ってましたが

うちが先に買っちゃった

自転車も買いたいと言い出して、もう３，４年

 

 

 

 

こんな柄好きだけど・・・

右の柄のバッグだったらいいのに～