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2017.09.01
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9月

カテゴリ：日記

おはようございます！


今日から、9月・・・早いわぁダッシュ

今日も涼しそうなので、久しぶりに最寄り駅の「しまむら」まで

運動がてら行こうと思います歩く人

血糖値、中性脂肪ともに食後に上がるから

お昼食べてから歩いた方がいいんですよねぇダッシュ

わかっているのですが、どうしても外出は午前中がいいんですよねぇダッシュ

今日は、午後のほうが雨降りそうだし雨

運動しないよりはした方がいいし、午前中行っちゃお歩く人





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最終更新日  2017.09.01 08:35:06
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