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2025年06月11日
カテゴリ：美と健康
 5月20日から始めたダイエット 夏に受ける健康診断に向けての減量中 4週目に入ったけど、今のところいい感じ！ 今朝の時点で-5.1kg -5kgの壁を越えたｗ 明日はどうか知らんけど(笑)  グランピングで良さを実感してからサウナにハマり 先週は友達とこちら 延羽の湯 https://www.nobuta123.co.jp/nobehahabikino/ 行ってきましたｗ 温泉もサウナも休憩所もあって贅沢空間なんだけど お昼はさんでゆっくりしようと思ったら4000円くらい必要 贅沢過ぎて通えるものじゃないな でもサウナ入りたいな～って サウナで痩せるかどうかは別として(多分痩せないｗ) デトックスの気持ちよさにハマる 浮腫みからの解放感は若い時はわからなった  で、今日はいい所見つけたので ご褒美におひとり様サウナしてきました～ 行ったのはこちら 音の花温泉 https://nenohana.com/ なんと毎週水曜日はお食事処がお休みなので 入浴料が半額の500円!!当然サウナも入れる 何より朝9時から入れるの！ OPENから行けば昼には帰れるので、食事不要 ま、ガソリン代はいるけど片道30分くらいなら気にしない♪ 行って帰るだけなら500円というお財布にやさしいサウナ発見しましたｗ 今日はサウナ10分水風呂5分を3セットして 雨降る露天風呂楽しんで(屋根はある) 水だけ飲んで帰ってきた!! 500円で満喫、なんかお得感が半端なく嬉しい  きっと子はるに褒められ案件ですなｗ ありがたいことに自分のために使える時間をたくさんもらえてるので 今のうちに健康体になるべく、時間と手間暇はたくさんかけて なるべくお金使わないように(ニートだからねｗ) 父や母がしてくれたように 私も子はるを少しでも長く見守っていけたらなって思う まずはメタボからの脱却あるのみ!!!(笑) 6月中に‐7kgいけるかな？1日平均-100ｇ、、、 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025年06月11日 14時25分38秒
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