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2026年01月19日
カテゴリ：大好きお道具♪
  ヤクルトさんで豆乳ヨーグルト買ってみた すごくなめらかで、クセもなく美味 せっかくなのでこれを種にできんもんかと とりあえず試してみた  1回目 絞った豆乳に種入れて 少量でお試し 甘さは薄まるものの普通に美味しくできた これはすぐ食べ切り 絞る過程で雑菌気になるしなぁ 自己責任で頂きました(笑) 私のお腹丈夫だしw 2回目 豆乳メーカーで出来たての豆乳を 消毒したヨーグルトメーカーに入れ 温度が下がるの待って、1カップ投入 40度で8時間 おからもそのままヨーグルト  ちょっとゆるかったかな? 初日は普通に美味しい おからのザラつき感も 子はるはきな粉入れたらＯＫだって(笑) 大豆のフルコースやん 初日と違って2日はちょっとクセが出た 種継ぐのは辞めとこうかな 子はると二人 3日くらいで食べ切る感じで 増量するのは問題なかったから 普通のヨーグルトに飽きたらこういうのもいいかもね 大豆丸ごとはけっこう美味しい 今は絹ごし豆腐に苦戦中 おからの活用もまだコレってのができん とは言え、大豆毎日摂取してるから 更年期には良いはず!! 今年の健康診断も無事クリア目指すぞ〜 昨日は大豆とゴボウのポタージュした カップ1杯で取れる栄養が凄い! そして低カロリー♡ 次は人参かな お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2026年01月19日 17時26分17秒
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