☆☆自分磨き☆☆

だいぶ前に
楽天ブックスさんで予約注文してた
毒素排出マッサージ　DETOX　MASSAGE　すっきりクリアFace
が、届きました

芸能人にもファンが多いという
高橋ミカさま

初プロデュースDVDということで
早速拝見・・・

1週間（月～日曜）のそれぞれの曜日に
違うメニューが用意されてましたが
とりあえず、全部は見てないんですが
まぁ、DVDみながらマッサージできるのは
判りやすくていいと思う

けど、
例えば
火曜日はスクラブマッサージとなってますが
スクラブを用意しなきゃいけないって事？

毛穴ケアということで、スクラブマッサージだそうですが
やっぱりスクラブ用意しなきゃダメ？
みたいな

私にとっては不必要な部分も結構あったような・・・
ミカさんのゴッドハンドテクニックをずっと流している
コーナーがあったり・・・
ずっと見てるとマッサージ受けたくなるから～
そしたら自分でやるのイヤになっちゃうから～

マッサージ自体は、本当に簡単です
5回さすって5秒押す・・みたいな感じで
カウントもとってくれます（ただ、カウントの早さがまちまちのような・・・）

まだ使いこなしてみないと
良し・悪し
は判断できないですが

効果がちゃんと出れば
◎ですね☆

期待したいと思います