・さば塩焼
・アスパラバターソテー
・豚もやし
・ニンニク丸焼き
・ジャガイモ味噌汁

おまけ
　　竜馬のおすすめ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
特売実施中！！キリン　スパークリングホップ　350ml×24　1ケース　
　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　はらぺこわんこさんから荷物が届きました

　　　先日の５５５５５ｈｉｔ記念プレゼントのお返しだそうです
　　　

　　　相変わらず、届いた荷物は全て
　　　自分のものだと思っている竜馬
　　　写真を撮ろうとするとすると、
　　　早速やってきてカメラ目線です



　　　素敵なバッグと落花生

　　　デニム地で中はモノグラムの内張り
　　　ポケットのところがダックスなの～
　　　マチも広くて、お弁当もらくらく入るわ～
　　　使い勝手がよさそう！！

　　　「ぼくが入るバックじゃないんでしゅか？」　

　　　…無理でしょう

　　　目ざとく見つけた娘
　　　「かわいい～　わたしがもらう～」　

　　　駄目　ママのなの

　　　「ケチケチすんなよ～」
　　　な・なんだ～


　　　包みの中は３種類の落花生
　　　ナッツ系は主夫の好物です


　　　　落花生の効果

　　　　　・動脈硬化の予防　　　　　…　（わ、私のためですね）
　　　　　・脳の老化の予防　　　　　…　（は・はははは）
　　　　　・脳の発育に　　　　　　　…　（子供達に食べさせなきゃ～）
　　　　　・血栓予防と心臓病の予防　…　（ビンゴ～）
　　　　　・若さを保つ　　　　　　　…　（イェイ）

　　　　要はビタミンＢとＥが豊富…と言うことらしいです。
　　　　一日に１０～１５粒食べるといいらしい…

　　　　がんばって若さを保って健康になるぞ～


　　　　こんなに戴いてしまって、
　　　　気を使わせてしまったみたい
　　　　
　　　　はらぺこわんこさん、ありがとうございました