一ヶ月前に7年ぶりにゴルフ場に行った後は
比較的元気だったのに～
今日は足首からあしの付け根までがちがちの筋肉痛です。
山・坂が堪えたようです。トホホ。

明日馬に乗ればすこし筋肉もほぐれるでしょうか。
思えば会員になっているスポーツクラブにも
随分行ってません。
あれほどがんばろう！と誓った「腹筋運動」だって
どこ吹く風になっています。

近頃のちょい余りの時間の過ごしかたは「お絵かきロジック」。
どーもウロウロすると寒いのでじーっと座ってしまうんです。
そして筋肉痛になる筋肉があるのか！っていう
ぷくぷく体に大変身するのでしょう。