ポロびより

腰痛がひどく、泳げない長男。。。

精神的にも参っていたのか

一時期、体重が５ｋｇ以上落ちてしまい

筋肉もなくなってしまいました


先日、ＭＲＩをとってもらい、ヘルニアではないと診断され

　　関連記事はコチラ。。長文です。。。

少しずつ、無理のない程度に筋トレを始めているようです


そして！！筋トレといえば、コレ！！！



　　　　　　
　　　　　　プロテイン♪




牛乳と混ぜて飲みます！！




　　　　　　



らんちゃんも飲みますか～？？




　　　　　　
　　　　　　いいえ。。らんちゃんは飲みません！！
　　　　　


らんは飲まないようですね

長男は、できるだけ朝、晩の２回飲んでいます。

徐々に体重も回復してきているそうですよ。


しかし。。。体重を増やしたいなんて。。。私から見ると贅沢なことでありますねぇ。。。


でも、水泳選手には筋肉と脂肪のバランス、大切ですからね

ニャンコには必要ないようですが。。。




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