テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ:こだわりとかいろいろ
先週は風邪で休んでしまったので二週間ぶりになります
生理来ているし肩こりゴリゴリなんで、今日のはキクだろうなぁ~ いつも腹式呼吸の時に先生が言うのですが 『ヨガの目指すもの 心とからだの調和です』 あ~私確かに心とからだが分離してるわ~って思います お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.10.06 20:26:50
コメント(0) | コメントを書く |
|