パニック障害との日々

2010/09/30(木)16:30

よく歩いた

たまたま 何となく万歩計つけてみた そしたら 今日に限って 何かと備品が無くなり買い出しに行くことに 私だけで 二回 他の人も何回か行ってる そんな事なかなか無いもんなんだけど おかげさまでとっくに一万歩越えました 帰り道もかなり歩くから 今日は運動した~って感じがする

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