スタミナの為 豚ニラキムチ炒め
何にでもニンニク入れたりとか
最近は食欲が落ちないように 臭かろうが 気にしない 食生活
肉は 鶏肉以外 あんまり好きじゃないんだけど
鶏肉が一週間続くのは平気
ほうれん草より小松菜の方が鉄分多いと知り
小松菜率も高い
不眠にはサニーレタス
とりあえず火を通すものに突っ込んでおく
～しなきゃと言う義務に縛られて
苦しくならない程度に
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Last updated
2013.08.13 19:57:32
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