グリーン・スムージー

雑誌アネモネに載っていたので、作ってみました(^-^)/ 季節の葉野菜と、完熟の果物をミキサーにかけたもので、豊富な栄養素を無理なく採れ、体にも心にもよいそうです('-^*)/ 今日は、小松菜半束、りんご１個、みかん３個、水１カップで、作ってみました。 簡単に出来て、おいしくて、効きそうです～(*^-^)b 今、乾燥のため、肌がカサカサしてきてて、目の上や首が赤くなってきてましたが、着るものに注意したりしてると、だんだんと治ってきました。 まぶたも、「アイシャドーみたいでかわいいよ。」とか、「疲れが出てるんじゃない？」と言ってもらえて、レモンティーまでおごってもらえて、何かじーんとしました。。 手のカサカサは、ほぼ完治していて、自分に合ったハンドクリームも見つかって、ほんと、ありがたいです(#^-^#) さらに肌の調子が良くなったり、ダンナのうつも良くなったら、うれしいな(*^_^*)