気分よく過ごす

職場の大幅な人事異動も落ち着き、また新しい風が吹いて、よい変化も感じています。 自分がよいと思って心をくだいて行ってきたことも、人から怒られたり、無視されたりすることも、今もあって、前はわかってもらえないことが悲しかったり、腹が立ったりしました。 でも、淡々と自分の生活を大切にし、ちゃんとご飯を食べ、家事もし、仕事もし、人と接するときにもなるべく思いやりを持って、ともかく自分ができることをしていくことで、気分良くしていることができ、それが、怒らせたり、気分を害させてしまった相手をも、幸せを感じてもらえるよう、間接的に役に立っているのかもしれない‥と、ふと思いました。 細かく丁寧な作業が心落ち着くので、最近は、お料理も、たくさんの野菜を毎日細かくみじん切りにして、それをいろいろアレンジしたりするのが楽しく、野菜によって、体調もいい感じで、体重も少しずつ落ちて、うれしいです。 自分も人も責めず、ニコニコ、できることを楽しんで行って暮らしていく自分も好きになってきています。 表情が暗くてさびしそうな人を見かけたら、名前を呼んで、いっしょに話したり、その人が声を出す第一声を聞いて、つまりが取れたように感じたら、うれしいなと思います。 今日は、海外出張中だったダンナも帰国し、今月、来月と、吹奏楽に趣味の人との交流がとてもにぎやかで、とてもありがたいと思います。