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白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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その３　お金を貯めこみすぎた高齢者の末路

今日は高齢の夫婦ではなくて独身の男性の後悔。男性は若いころから、お酒も飲まず、ギャンブルもせず、車も買わず、ブランドの服、外食、旅行、ゴルフなどのお金がかかる趣味などから目を背けて生きてきた。「そんなことにお金を使うのはバカだ」と考えるタイプ。そんな男性なので「結婚や子どもはお金がかかる」と、独身を貫いてきた。資産運用も功を奏し、1億円超の金融資産を持つお金持ちになった。でも高齢者の部類に入る年齢になった男性は、虚しさに襲われるようになった。たしかにお金があれば老後は安泰かもしれない。でも、日々を楽しむことをせず、多くのことを経験することもなく、時間は過ぎていったのだった。「自分の人生は何だったのだろう……」考えさせられる。今の時代、結婚しない若い人が増えてきている。この男性のように、資産運用でお金を増やしている人も増えていると想像できるので、こういう後悔をする人がますます増えていくのではないかと思う。過度な浪費は確かによくないと思うけど、ここまでお金を貯めても、若いころにお金の使い方を学習してないといざ老後になっても楽しみ方がわからない。70代80代になったら、食欲も落ちるだろうし、食費にお金はかからなくなる。物欲もなくなる。そして気力も体力もなくなったら、旅行も新しい趣味も挑戦することは難しくなるだろう。まだまだ元気な50代60代のうちに、上手にお金を使って人生を楽しむのが正解なのではないだろうか。以前から老後2000万円問題とかがある。実際、「貯蓄ゼロ」の世帯もあれば、5000万円オーバーから億単位のお金を持っている人もいる。持っている人は持っているのだ。老後にお金がなさすぎるのも不安だけど、もしなかったとしても、年金＋少々の貯蓄があれば案外、なんとかなるものなのではないかなと思う。だとしたら、それほど貯蓄を増やすことにこだわらなくてもいいのかもしれない。「なければないで、なんとかなる」よね。たまりすぎたお金は子供や孫に残すって考えもあるかもしれないけど、親のお金をあてにしない人生のほうが、結果的には子供や孫のためになると思う。いつも近くにいる愛猫（この写真は7.2㎏あるようには見えないよね。）私を親と認定している模様(#^^#)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 31, 2026

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続　お金を貯めこみすぎた高齢者の末路

終末専門家が見たある高齢夫婦の末路　第2弾。なんかシリーズ化しそう（笑）Hさん夫妻は、十分な老後資金を準備して老後生活をスタートした。若い頃から爪に火をともすような生活を送り、5000万円ほどのお金を貯めた。3人の子供に恵まれ、みんな独立。なのにHさん夫妻は「子どもや孫が遊びに来ない」とぼやく。お金を貯めることに集中しすぎて使うべきところにお金を使ってなかった。築50年の古家。お金がもったいないので水回りのリフォームなどまったくしていない。古くなれば、どうしてもトイレなどは臭う。節約のために換気扇をあまり使用しないため、キッチンは油まみれ、お風呂はカビだらけ。キッチンのシンクもさびついている。「もったいない精神」からモノが捨てられず、家の中は古くて使わないモノがあふれている。家電なども数十年前のものばかりで、泊まりに行っても不便が多いと娘さん。娘さんは「モノが多いとホコリも出るし、あの家では子どもが病気になりそう。とても連れていけない」という。いくらお金があっても、そんな汚いところに住むのはどうなの？って思う。もうお金を貯めること、節約することが趣味になっているみたい。お金は人生を充実するためのただの手段。「貯める」こと自体が喜びになっているのは変だよね。でも貯金の額の数字にとらわれている高齢者も少なからずいる。これまで頑張って働いてきたのなら多少お金はかかっても、清潔で暮らしやすい環境にするためにお金を使っていくのが正解だよね。それで子供さんやお孫さんが遊びにきてくれるなら、そのほうが幸せだと思う。我が家も築31年。トイレもお風呂もキッチンもリフォームはまだ。夫が退職した後にやる予定。住みながら、リフォームするって結構なストレス。猫もいるしね。もともとこの夫婦ほどじゃないけど、まだ使えるのにリフォーム？とか思ってしまうタイプ。夫はいますぐにでもやりたいと思っているけど私が「待った」をかけている状態。どっかに一時的に住んでいる間にリフォームとかできたらいいのにな～と思う今日この頃。庭のブルーデイジーいつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 30, 2026

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お金を貯めこみすぎた高齢者の末路

終末専門家が遭遇したケース。ある夫婦は二人とも教育関係の仕事につき息子さん二人を育て上げた。節約生活を続けて貯金し、貯金が増えていくのが楽しかった。貯金はどんどん増えて退職金が出た時点で9000万円にもなった。年金も十分にあり、9000万円は手つかずにまま夫婦は80代で立て続けに亡くなった。そしてその後、息子二人が相続でもめる。近所に住んでいた長男はしょっちゅう様子をうかがっていたのだから、自分の方がたくさんもらうべきと主張。相続は平等と思っていた次男は驚いてそれぞれの配偶者も加わって大騒動になった。結局、このことが原因で兄弟は仲たがいして絶縁状態になったそうだ。そして急に大金が入った長男は仕事をやめてしまい高級車を乗り回すようになり、のちに離婚まで発展してしまったそうだ。これは極端なケースかもしれないけど、安易に子供に残せばいいって考えはよくないよね。ただ貯金の残高が増えるのが楽しいとか減るのが嫌だとかいう考えをもたずに、老後こそ、お金を上手に使っていくことを考えないといけない。それにはいろんな知識も必要なのだ。お金は人生を豊かにするためのただの手段なのだと思う。葬式代＋αくらい残るのが一番いいのかもしれない。我が家も築31年。さっさとリフォームしたりして快適に暮らせるようにしないとね。しまむらで590円の白Tとか、、、趣味の編み物もダイソーとか、、、ケチケチしないで、もっと楽しくお金を使わないと。さっそくまたネットでいい毛糸を注文したわ。いろいろ言い訳しないとお金が使えない貧乏性の性格だとつくづく思う。百均の毛糸のベストは製作費650円だけど、ネットのブランド毛糸のベストは860円×6玉なので5000円から6000円かかる。ぜんぜん違うのだよね～。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 29, 2026

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大食漢すぎる64歳

昨日は7週間に一回のヘアカット。毎回ベリーショート。激安カットではないヘアサロン。美容師さんも上手。昨日は初めてイケメンの男子にシャンプーしてもらった。男子にシャンプーしてもらうのは人生で初めてで緊張した。違う意味で血圧が上がりそうだったわ（笑）ブログを見ていると、ごく一般のシニアの女性が食べている夕飯とか昼ご飯とかがわかる。いつもきまって思うのは「量が少なくない？」ってこと。私じゃとても足りない。これって私だけがそう思ってる？たぶん私は一日2食なので、その分もあって多いのかもしれないし、量の少ない人は3食プラス何回か間食をしているのだろうと勝手に自分を納得させている。で私もナッツとか玄米おにぎりとか豆乳ヨーグルトとか間食する日もあって2食プラス間食になっているけどね。「食べてないのに太る」と言っている人に「食べてなきゃ太らないよ」っていう反論を聞くけど、私は食べても太らない場合と食べてなくても太る場合ってあるって経験上思うのだよね。もちろん、運動してエネルギーを消費している場合もあると思うけど、腸内細菌がちゃんと働いていて、毎日、いっぱい出ている場合は太らないじゃないかと思う。昔ダイエットしていたときは、「こんなに食べてないのになんで痩せない？？？」って思ったけど、今は「こんなに食べているのに、体重変わらないのだね。」と思う。1日2回びっくりするほど出ている。しかも昔はよく定期的に下痢をしていたけどまったく下痢をしなくなった。ある日の食事なんかこの日はいつもよりも増して野菜を切ったな～と思ったので写真を撮った。使った食材酵素玄米　　　玄米　小豆納豆料理　　　納豆　メカブ、ネギ、大根キムチサラダ　　　レタス　パプリカ　トマトコンソメスープ　　　ナス、エリンギ、人参、玉ねぎ　大豆　トマト主につくりおき料理のお皿　　ソラマメ　ビーツの葉　ジャガイモモヤシ、しめじ、キャベツ、ピーマン果物　　　りんご　バナナ　パイナップル　ブルーベリー　ラズベリー　　　　　甘夏果物、、、、食べすぎでしょ～～～でもちょっとずつだよ。料理といっても茹でたり、蒸したりが多い。昔は大豆ミートでハンバーグとか作ったけど、時間がかかるもんね。（だいたい30分で作れるものだけ作る）普通の人がみると、メインがない？？？って思うかも。これに慣れたせいか、これで十分だと思う。納豆、小豆、豆腐、大豆、そして全粒穀物がメイン。ここからタンパク質得ている私の身体。逆に外食すると野菜少ない、果物少ないと思ってしまう。ちなみに夫と息子には肉料理とか、お惣菜の肉を一品つける。自分の食べているものをのせるのはちょっと恥ずかしいよね。大食漢だし、、、。盛り付けのセンスなし、、（センスって絶対ある。私はない。人にはほんと得手と不得手があると思う　私は絵や歌がへた。そのかわり運動が得意　手芸も好き）空腹状態で食べるので、最後まで「美味し～」と思って毎回、完食している。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 28, 2026

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ほんとうに驚いたのは長女さんかも

巨人の助監督が娘に暴行した容疑で警察に連行され、監督を辞任したニュース。野球ファンはもちろんのこと、それほど野球を知らない私を含め、一般人も驚いた。娘二人の喧嘩を止めて、長女が言うことをきかなかったから、手が出てしまったのだろうか。どうやら日常的に暴力とかあったわけではなさそうなので、「親子喧嘩」の酷いやつだったのか。このニュースを聞いたとき、結果的にお父さんが警察に連行され、監督という仕事が続けられなくなったと知って娘さんが一番驚いたのではないかと思った。実際、そのあとの娘さんの手紙の全文を読んで「やっぱり～」と思った。手紙全文】阿部慎之助監督の18歳長女の手紙「父が目前で連行される姿をみて、私は泣き崩れた」手紙によると殴る蹴るといった事実はないChatGPT　→　匿名で相談できる児童相談所長女の意向が聞かれることなく警察に通報「警察が来て一番驚いているのは私自身です。」と長女。「父が目前で連行される姿をみて、私は泣き崩れてしまいました。」とあった。助監督だったお父さんが目に涙をためて、辞任のあいさつ、、、、これがいい結果だったのかどうか、誰もこんな結果を望んでなかったと思う。安易にChatGPTに相談するのもよくないのか。児童相談所のせいなのか。たまたま意図しない方法に進んでしまっただけなのか。誰も幸せにならない結末になってしまった。庭のボイソンベリー（ブラックベリー）真っ黒になると食べごろ(#^^#)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 27, 2026

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サマーベスト3つ目ができあがった

凝り性、、、とは私のことです。編み物、テニス三昧の日常。好きなこと、やりたいことができているのはほんとにありがたいこと。身体のどこかの調子が悪ければ、こんなに次々と編み物もできない。目とか肩とか首とか手とか悪くなったら、できなくなる。70代のテニス友は今までテニスで2回も骨折をした経験を持つと聞いてびっくりした。よく話すようになったのは最近なんだけど3年前からテニスを始めたというのでほぼ私と同じ。その3年間で2回も骨折？！怖いわ。一回はころがっているテニスボールを踏んでこけたという。もうテニスボールが少しでも足元にあったら、ぜったい拾おうと思う。こんなに好きなことができるのはありがたいけどその分、できなくなったときの悲しみは大きいだろうと思う。夫婦でもものすごい仲がいいと喪失感は想像以上だと思う。（中村雅俊さんとこみたいに）今は人生の思い出作り。よい人生だったと思えるような最後を迎えたい。作りたてほやほやの3作目のサマーベストを着てみた。透かし模様のベストレイヤード風にしてみたけど、、左から1，2，3の順番で編んだあしながおばさんみたい（笑）やっぱり一番好きなのは1番最初のベスト色合いが可愛いから(#^^#)夜光虫（プランクトン）が大量発生したときの近所の海岸。こんなに綺麗だったのだね。そりゃ写真や動画を撮ろうとする人で渋滞するのはわかるわ～でもあとの臭さは地元住民だけが知っている(*´Д｀)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 26, 2026

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安全であるということ

この間、youtubeで見た動画で日本に住んでいる外国人の両親が海外からやってきて、日本の小学生が歩いて学校に行くのを見て、感動して泣いていたと言っていた。「安全であるということ」は当たり前のようで当たり前じゃないのだよね。netflixで海外の犯罪ドキュメンタリーを見ていると高校生がドラッグやるのは当たり前みたいな風潮を見ると怖いわ、、、と思う。日本に比べると犯罪の発生率も半端なく多い。いつまで経っても戦争は終わらないし、罪のない人達が死んでいく世の中は悲しすぎる。日本も今は特殊詐欺被害が蔓延しているので安全ではないけれども、散歩中に危険を感じるとかウォーキング、ランニング中に襲われるとかそういう恐怖は海外に比べると低い。私の住んでいる田舎でも外国人がとても増えてきた。ベトナム人、中国人、ブラジル人が特に多い。実習生制度で来ているのだと思う。危険になったとは今のところ感じないけどゴミ出しなどのトラブルは増えてきた。今起こっているニュースは共感力の強すぎる私は頻繁には見れないのだけど、過去に起こったドキュメンタリーは普通に見れる。過去に起こったことから学べることもあるし見るのは怖いけど、こんなことがあったのだと興味がわくことも多い。それにしても海外、、、犯罪多すぎだわ、、、。英語圏のドキュメンタリーを英語で見ることが多い。なんとなく英語を思い出すし、勉強になる。ジョンベネちゃんのドキュメンタリーなんかも興味がわく内容だった。↓ジョンベネちゃん殺人事件2024年ドキュメンタリーを見て思ったこと庭のシモツケ植物はやっぱりいいな。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 25, 2026

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田舎の戸建て　VS　地方都市の駅近マンション

ここ2，3日、家の近くが臭すぎる(*´Д｀)わが市の周辺の海で夜光虫（プランクトン）が大量発生してそれが赤潮になって悪臭を発生しているのだ。夜光虫は夜見ると幻想的みたいでジム友の一人が動画を撮りに行ってみたら、他にもそう思う人がいたみたいで、道が混んでいたそう。インスタで見れるよ↓夜の海岸の夜光虫これは綺麗かもしれないけど、それよりなにより匂いがだめだ～～～(´；ω；`)ｳｯ…夫も息子もそれほど気にならないようだけど、私は匂いで体調悪くなる場合もあるのでほんと嫌だわ。化学物質の香料の匂いよりはまだましだけど。今朝は少し良くなっていたけど、まだちょっと匂う。30年間、この家に住んでいて1，2回は赤潮に遭遇しているけれども、今年は特にひどい感じ。「海近くの臭い田舎の家は嫌だ～。駅近くの便利な都会に住みたい。」とまた妄想が膨らんでしまうよ。最近、テニスが好きすぎてよくテニス近くの駅近マンションに住みたいって思う。50分のドライブができなくなったら、即テニスはできなくなるもんね～寂しすぎるわ。70代でほぼ毎日テニスに来ている人がいるのだけどジムと違ってテニスはやり放題ではないからものすごくお金がかかっていると思う。でも気持ちはすごくわかる。あとどのくらいの期間、できるかわからないから、毎日でもやりたいのだよね。老後の施設にかかる料金ぐらいかかってるだろうか？知らんけど。終の棲家を戸建てからマンションにするってあってもいいんじゃない？この田舎の戸建てに住んでいるのは夫の会社が近いのが理由。娘も息子も通学には苦労した。最初から駅近マンションだったら、それはなかったね。夫はあと1，2年で退職だし、息子の会社にも近くなるし3人で移住しちゃう？一応、新幹線のこだまが止まる駅なので、夫が退職したあと、日帰りで京都とか行けちゃうかも～とか、妄想は止まらないよ。でもね～退職後の夫の最大の趣味になるであろう野菜作りができないもんね～。これが一番ネック。今の市民農園は永遠と借りられる。やっと土が肥沃になってきて野菜もいっぱいできるようになってきたのに、やめたくはないもんね。（畑は数年経つとどんどんいい土になってくる）例の八百屋もないと困るし、仲良くなったご近所さんもいるし、これをまた１から始めるのは大変だよね。引っ越しも大変だし、、、やっぱり50分運転して、テニスに通おうと思う。頭も身体も健康であれば、もう数年はできるだろう。昨日の収穫待っていたビーツができてきたポリフェノールたっぷりで栄養満点抗酸化物質いっぱい(*^^)v今晩はこれでビーツのポタージュスープを作るよ。牛乳は使わないでオーツミルクを使う。（pbwf食なので）葉っぱも茎もしっかり食べる健康の秘訣はプラントベース（植物由来）のホールフード（全部使う）だもんね。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 24, 2026

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共感しまくり　ダイエット動画　52歳　82.2㎏→48.8㎏

今日はお勧めに入ってきたダイエット動画を紹介。52歳で33キロ痩せたというつわもの。わかりやすく脂肪が増える仕組みや脂肪が減る仕組みを教えてくれていていろいろと共感したのでブログに残しておこうと思う。【50代ダイエット】1年7ヶ月で-33kg✨私が痩せたのは「脂肪が減る仕組み」を知ったからすごく共感したのだよね。そうそう私はこれが言いたかったっていうのを簡潔にまとめてくれてある。言語化するのが上手な人は羨ましい。一番共感したのは、太っているのは栄養不足だというところ。私がそれを言っても「なんで太っているのに栄養不足？」って思われてしまうだろうけど、それをうまく説明してくれている。カロリーは十分すぎるほどとっているけど大事な栄養が摂れていないから、うまく代謝が働かない。結局、今の便利な世の中、簡単に食べれてしまうものが多くなってエンプティカロリーのものがあふれている。（カロリーばっかりで栄養素なしの加工食品）他にも共感したところは、極端な糖質制限をするのもダイエットにはよくないということ。その辺の理由も詳しく説明してくれている。5大栄養素はやっぱり大事なのだ。炭水化物 · 脂質 · たんぱく質 · ミネラル · ビタミン。162㎝だというので、私とほぼ同じ身長。私も体重が減ったのは50代のときなので似ていることは多いけど、さすがに80㎏超えはしていなくて60㎏超えくらいだった。私の場合はもちろん見た目もあったけど、絶不調をなんとかしたかった。運動も大事だけど、最初はやっぱり食の見直しから始めるのがいいと思う。そして最初は軽いウォーキングからがいいと思う。無理すると膝とか股関節とか傷めそうだもんね。（私はランニングで3回もやったわ）ということで、野菜食べるの大事だよねと例の八百屋で新鮮なナスが安価で売っていたので買ってきたよ。20本600円。たまたまtiktokでとろとろナスの炊飯器レシピをみたのでやってみたくなったのだよね。ナスをそのまま7本を炊飯器にいれて白だし、麵つゆ、みりん、生姜（チューブ）、水入れて後はスイッチをいれるだけ。家族3人いれば、20本もすぐなくなると思う。畑で野菜を作るようになってから、大量の野菜に慣れてきたわ( ;∀;)薔薇　安曇野この扉は開かない( ;∀;)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 23, 2026

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サマーベスト2作目はかっこいい系　自己満足の世界

ダイソーのリサイクルコットン　グレーの毛糸で編んだサマーベストができた。編むの早！暇人か？いやいや、空き時間のときに集中してやっているけどちゃんと一応、半日かかるテニス（週3）とか、時間がかかる野菜仕事（畑の野菜の下準備や料理）もやっている。スマホのゲームはあまりやらなかった。（課金しないと進まないのでやる気がうせた）できたので、またさっそく着てみた。6玉半でできた。自分でアレンジして、簡単な編み方でやったのが早かった理由。かっこいい系のサマーベストにしてみた。飾り編みとかせずに、首ぐりとか袖ぐりとかぜんぶ細編み。めっちゃかっこいいじゃん。と自己満足の世界に浸っている。しまむらで買った白Tシャツを着ている。590円と990円。990円の方はレースつきレイヤードになるようにサマーベストの長さを合わせてみた。一作目のめっちゃ可愛いサマーベストはこれ↓これにレースを合わせてもいいかも。お手本のモデルさんは白のスカートで合わせていた。このサマーベストはほぼ本どおり。今度は何編もうかな～と妄想しているときが一番幸せ。他にも妄想は最近よくやっていて、20代のテニス友のMちゃんが嫁だったら？とかテニスの近くの駅近マンションに住んでいたら？とかいろいろ妄想して楽しんでいる。妄想するだけなら、ただだもんね。（笑）あまりにも編み物ばかりに時間をかけているので今日はくたびれた靴下やらTシャツやら長年着ていないものの断捨離をしようと思う。物を買ったら、物を捨てる。そうしないとどんどん増えてしまう。ここに宣言して頑張るね(^^)/いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 22, 2026

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祝！(^^)/歯医者の治療終了

歯医者の治療、、、ストレスだったわ。「痛い」だけが嫌なのじゃないって今回思い知った。神経を取って痛くない歯を治療しているのに体調が悪くなるって、どんだけ、私弱いのよっと思った。あの「キーン」という治療が好きな人はいないと思うけど、眩暈までして身体が拒否するって、、、それとやってもらう医者によってぜんぜん違うのもわかった。結局、その後は元からいたお父さんの方の先生が私をずっとやってくれていたから順調に進んだ。あのまま娘さん先生の方だったら今もまだ眩暈がおきそうになるから治療はしてなかったかもしれないもんね。思うに、私は共感力が強すぎるというか、人が持っている気（みたいなもの）に敏感すぎるのだと思う。鈍感になりたいけど、持って生まれた性格なのでしょうがない。もともと繊細さんだったと思うけど、50歳過ぎて更年期の絶不調がやってきてからそれが顕著になった。HSPという言葉を知ったのもそのころだ。もう変えられない自分の性格や体質に愚痴るのじゃなくて、もっと今できていることに集中して、感謝しようと思う。この64歳の身体よ、今までありがとう。これからも大事に使うからね。二度と歯ぎしりで歯が折れることがないようにちゃんとマウスピースを毎晩忘れずにつけるし、運動も毎日するけど、やりすぎないようにする。よいことに目を向ければ、今はまったく人間関係に悩みはないことは自分でも素晴らしいと思う。働き者の夫に身体は弱い（今また風邪( ;∀;)けど優しい息子に3人の子育てやっている娘。姉、幼馴染、ジム友やテニス友や近所友、みんなと普通にお付き合いできている。「くせ強！」（笑）って思う人も中にはいるけど悩みなしでいるのは感謝しかない。一番の感謝はこの身体。これから先も大事に使っていこうと思う。頑張れ、私の歯、脚、手、目、耳、、、、全部に感謝しようと思う。今年もやってきたジムのツバメさん。日ごとにプクプク太ってきて可愛い。ツバメさんがやってくるこのジムも例の八百屋も繁盛している(*^^)vいつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 21, 2026

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「なごやん」欲しさにがんばるおばはん

昨日はJAバンクに軽自動車の税金を払いに行ってきた。そうだ、JAで年金を受け取ると粗品がもらえるっていう葉書がきていたなあと思ってそれを持って行った。そうしたら、JAバンクの外で粗品が山積み。なごやん（饅頭）の箱入りだ。あそこで葉書を渡して、もらえばいいのねと車から降りて近づくと、JAの若い従業員がなにやら困っている様子。一人のおばさんがなにかを訴えている。「葉書をなくしちゃったのだけど、それをもらうことはできないのか。」って言っている。そりゃ無理でしょ。そのおばさんはほんとのことを言っているかもしれないけど、もしかしたら、一度もらっておいてまたもらいに来る人もいるかもしれないやん。そうしたら「なごやん」が足りなくなるかもしれない。でもかなりしつこくJAの人に言っているものだからJAの人も邪険に扱うわけにもいかずに困っているみたいだった。すごいわ～葉書なくしたら、あきらめろよっと心の中で思ってしまった。人を困らせたり怒らせたりする人が苦手なHSP（繊細さん）の私。よっぽど「なごやん」が好きなのだろうか。うちの息子はなごやんが大好きなので10個入りのほとんどをたぶん彼が何日かで食べるだろうと思う。私は糖質中毒のときは好きだったけど、今はいらない。法事のときとか、幼馴染の家で甘いものを出されたときは食べるけど、昔ほど欲求がなくなった。（いろんな説があるのでほんとかわからないけど、すごく甘いものが食べたい欲求があるのは栄養不足らしい。カロリーは十分でも他の栄養素が足りない。ビタミン、ミネラル、食物繊維などなにかが足りないと身体が甘いものやジャンクフードを欲求する。すべての人がそうかわからないけど、少なくとも私の身体はそう。）今朝見たら、予想通り、息子が1個食べていた。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 20, 2026

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病気後の80代の高齢者の話

先週、振り替えのテニスのクラスで80代の女性がいた。もともと上のクラスだった人らしい。長いこと病気で筋肉も体力もなくなってしまったのだけど、またテニスがしたいということで夫が付き添いでやってきた。椅子に座っている彼女を最初に見た時すごく背中が曲がっていて、髪の毛も真っ白。小さいお婆さんで、「大丈夫かな」って思ったのだよね。でもちゃんとできてた。さすがに長い打ち合いはできなかったけど、ショートラリーはできたし、ボレーとかも普通に打てていた。若い人のように走って玉を打つことはないけどね。旦那さんが「もう80歳を超えてるけどテニスがやりたいというのでねぇ。みんなに迷惑かけないといいけど。」といっていた。椅子に座っているときよりもテニスコートに立っているときの方がずいぶん若く見えたよ。若返っていた。そう思うとテニスってすごいスポーツだと思う。若い人から年寄りまでできるのだ。私もできるだけ長くやれるといいなと思う。でも興味のあることも次々に変わっているから80代になったころにまだやりたいと思うかどうかはわからない。ガーデニングもあんなに興味があって広い庭に憧れていたのに、今はとにかく世話のかからない庭がいいと思うようになってる。わが庭はほんとに狭い3畳分くらいしかないから（草取りは簡単でいいけど）そう思ってデッキをつけたりしたけど、庭って平面だけで考えず、上に目線を持ってくるとどんどん広がるし、狭い庭でも楽しめるのだよね。板塀にはクレマチスとつる薔薇。その下から可愛いユリが咲いてきた(^^)/テニスは長生きできるスポーツ。しっかりやると運動量も多いし、走ったり、止まったりするので白い筋肉（ヒラメ筋）がよく発達しそう。怪我、病気なく、スポーツが楽しめる今に感謝。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 19, 2026

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メス猫で7.2キロ　愛猫の肥満問題を真面目に考える

生まれてこのかた猫は飼ったことがなかった。その私が初めて猫を飼って、いろいろ犬との違いに驚いたり、思っていたのとだいぶ違ったり、見た目と性格のギャップの激しさにギャップ萌えしたりして猫のいる生活を楽しんでいる。ジム友や幼馴染と話していて、猫の話になることがある。大きいよ～というとどのくらい？と聞かれるので「7.2キロ」と答えるとたいてい、ひどく驚かれる。しかも普通は小さいというメスなのにね～。3か月まで野良猫だったせいか、小さいころから、ものすごく食いしん坊。よっぽどひもじい思いをしたのかな～なんて思っているうちにいつのまにか7.2キロになっていた。今4歳。子猫のころはアメリカンショートヘアにそっくりだったけど、今は顔が小さくて体は大きい。何に似ているかと言われれば、野生の「ヒョウ」みたい。でもびびりで雷がなるとしっぽを下げて怪しい歩き方をしながら、どこかに隠れてしまう。ポメラニアンの愛犬2匹分の体重があるので出るものもこれまた大きくて、びっくりするわ。だけど、甘えるときは幼児のような鳴き方をして猫じゃらしをくわえて、私を探す。このギャップにやられる。「そんな大きい体して、ビビりで甘えん坊だね～あーちゃんは～」と親ばか丸出しの日常。でもこの表を見てちょっと真面目にダイエットをしなくてはと思うようになった。これを見るとビッグを超えているもんね。とにかく骨格自体が大きいと思う。高いところに飛び乗るし、また飛び降りる。でも体重が重いと飛び降りるときに足に負担がかかるかもしれない。今は一日3回のキャットフード。肥満用三分の二と普通用を三分の一。残すときもあるけれども、次のエサの時間までにはたいてい食べてあるのでめったに残ってない。あとチュールを一日1本。この季節は猫草も食べる。めちゃめちゃ食べているわけじゃないのだけどね。私が台所に立つと欲しがるけど、最近はこころを鬼にしてあげてない。長生きしてほしいもんね。止められるものと言ったら、チュールくらいかな。残念がるかな、、、、最近の愛猫の様子ちっちゃく見えるときもあるこれもおててないない座りで小さく見えるでもツチノコみたいにお尻は大きいこの写真でデブがばれた、、、顔が小さく、身体が大きい。きついダイエットは愛猫も辛いと思うのでゆっくりめのダイエットをしていこうと思う。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 18, 2026

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めちゃ可愛いサマーベストできた(^^)/

ずっと100均のビニールテープや毛糸でバッグを編んでいたけど、今回はネットで買った毛糸でサマーベストを編んでみた。たまにいい毛糸で編むのはドキドキする。だってせっかくお金かけても着れないようなものができあがったら、悲しすぎる。なので結局、100均の毛糸になってしまうのだよね。昨日できあがったので、今日着てみた。めっちゃ可愛くできた。これなら、着れるわ～。ホッと一安心。いろんな色が入っているサマーヤーンなのだけどジーンズに合う色が入っているのがいい感じ。サマーベストは初めて編んだけど、これなら白Tシャツの上から着れそうなのでもっと編もうと思う。今度は100均のサマーヤーンにしよう、、、（ケチか）普段はユニクロかしまむらのプチプラで、自分の作ったものを上に着るコーデにしようと思う。これなら、プチプラでも人とかぶることはないもんね。今、私が大好きな３つのことは猫とテニスと編み物。ジムのエアロビ、ステップ、ズンバも好きだけど最近は運動の中ではテニスが一番面白い。テニス友も増えたし、少し上達したからだと思う。60代でも上達するのだねぇと自分でも驚く。50代の絶不調が嘘のよう。肉を豆に変えて、スイーツを果物に変えて白米を玄米に変えて、加工食品（加工肉、お菓子、チョコなど）をやめたら体重も落ちたけど気持ちも明るくなったし、頭もスッキリ。以前の60キロ台の体重だとサマーベストもきっといまいち似合わなかったと思う。（今は162㎝で体重50キロから51キロくらい）やっぱり生活習慣の積み重ねって大事だ。最近はときどき、pbwf食に厳格ではなくなってきてはいるけど、大きく外れないようにしたい。クレマチスがすごいことになっている(◎_◎;)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 17, 2026

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人と生活習慣が違って困ること

昨日、幼馴染からラインが来た。一年後の5月に同窓会をやるらしい。一年前から連絡がくるなんて幹事さんご苦労様。コロナ禍がまだ完全に終わってない4年前初めて中学校の同窓会があったのだよね。（幹事さんが連絡を取れる人だけ）私は参加すると最初は言っておきながら、その日が近づいてくるにつれて不安になってやめたのだよね。その前の月に娘家族がコロナになって大変そうだったのを見てたから。でも今度は行きたい。ＨＳＰ（繊細さん）だけど人と会うのは好きな私。また直前になって不安になるだろうか？でもとりあえず、コロナも終っているし、体調がよければ（自律神経系）参加したい。一年に一回会っている幼馴染たちもいるし、まったく会ってなかった人達ばかりよりも心強い。でもね～始まるのが5時半。（←普通のことだけど）私の普段の生活習慣ではもうとっくに晩御飯食べ終わっているもんな～。（そんな人おらんよね～）まあ、食べ物は大丈夫。普段はプラントベース食だけどたまに法事のときとか、普通に食べてるから。懐石料理みたいなのは普通に食べている。問題は時間なんだよね。夜遅くにがっつり食べるの慣れてないから、それが気になるし、お酒だって一滴も飲めないもんね。絶不調になって、本やネットを見まくり、いろいろ試してたどり着いた私の生活習慣だけどこういうときは困る。まあ、一日だけのことだからなんとかなるでしょ。同窓会まであと365日！カンパニュラいつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 16, 2026

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愛情と過干渉と無関心

昨日の午前中、娘がやってきた。いつもは祝日（婿さんは仕事）に3人の孫を連れてくる場合が多いのだけど昨日は初めて、1歳半の孫３だけを連れてやってきた。孫が3人やってくるときよりも、時間は短かったけど、娘とたくさん話せた。3人いるといろいろ目が離せない。ドアに手を挟まないかとか、子供仕様のキッチンではないから、扉を開けると包丁とか入っているし、そうそう私の手芸道具の針だって危ないしね。娘が行っていい？って言ったときはテニスやジムがあっても、ＯＫって返事する。私の体調が悪くない限り、生きている間はそうしたいと思う。昨日はテニスだったから、別の日に振り替えた。実家に帰れるって今になって考えると幸せだった。両親が亡くなってからほんとにそう思うから。私からあまり連絡しないけど、無関心ってわけでは決してないのだよね。ただ過干渉にはなりたくないだけ。娘はちょっと子育てにナイーブになっている感じがした。そりゃ3人元気な男の子7歳4歳1歳を育てていればそうなるよね。今、娘が欲しいのは子育てに対するアドバイスとか評価とかじゃないのだよねと思う。長く生きていると自分の価値観というものがでてくるけどそんな価値観を娘に押し付けたくはない。いっぱい褒めてあげたい、頑張ってるよって。それは子供たちの様子を見ればわかる。のびのびしているし、いろんなことを体験させてあげていていい育児をしていると思う。孫1（7歳）は「大人になったら、ママをいっぱい旅行に連れて行ってあげる」という（すでにいっぱい行っている）孫2（4歳）は「大人になったら、大きいうちを買ってあげる」（娘夫婦は今賃貸。保育園の行き帰りに娘が大きいうちをみて「いいな」って言ったのを聞いていたらしい）しゃべりはじめた孫３は「大好き」という。母としてきっと娘は嬉しいと思う。たとえ、大人になって実現しなくたってその気持ちが嬉しいと思う。まだまだ育児は続く。これから娘の仕事復帰もあるし、このまま順調にいくとは限らない。大きくなったらなったでまたいろいろ悩みは出てくるだろう。私は静かに見守っていきたい。そして私は私で自分の好きなことをもって自分の人生を楽しく生きていきたい。親が健康で元気でいることが、結局は娘や息子が一番望むことなんじゃないかと思う。愛猫の大好物　猫草ダイエットにもなるかな。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 15, 2026

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嫉妬の矛先

世の中に嫉妬、やっかみ、妬みなどがなくなれば、犯罪もずいぶん少なくなるだろうと思う。その嫉妬の矛先はスーパースターやアスリートなどには向かないのだよね。自分とは違う世界、かけ離れた場所にいる人には向かなくて自分に近い世界の人にむく。兄弟姉妹、友人、同級生、ご近所さんなどそういう身近な人にむく場合が多いと思う。SNSにはいろんな情報があふれている現在。昔より妬みや嫉妬をする機会が増えているように感じる。以前、高島忠夫夫妻の長男が家政婦に殺害されたことを知ったとき、リッチな生活をしているこの夫婦のことを羨んだのかと思ったけれどもそれはやはり違った。新しく入ってきた家政婦さんに嫉妬して起きた事件だった。たったの17歳の少女が起こした事件。どれだけ夫婦の心に傷をつけてしまっただろうと想像もできない。17歳少女が生後5ヶ月の長男を殺害…人間関係ってほんとに難しい。最近ブログ上位の人たちが親子関係で悩んでいる記事をよく読む。世の中のほとんどの悩みは人間関係なのではないかと考えされられる。クレマチス　フルディーンいつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 14, 2026

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40代から80代の女性の体型変化

インスタ見てたらこんなの出てきた。普通の人は上のように変化していく。そして下は運動している人だろうか。ふと見ると70代ジム友とそっくりな体型の人がいる。下の70代の人。ジムに行っている人、みんなが下の体型ではないけど数人はこういう風に変化していく人はいるのだ。例の突っ張り棒（じゃなくてぶら下がり棒）につかまっているジム友のことだ。4か月で懸垂ができるようになって（4回か5回だけど）この間見たら、懸垂やっているとき、二の腕の筋肉がぽっこりと出ていたよ～タキミカか！と突っ込みたかった。（きっと知らないと思うので突っ込みはしなかったけど）80代で下のこの体型の人はジムにはいないと思う。でも今74歳のこのジム友が80代になったときはまだ姿勢とかよさそうなのでこうなっているかもね。ジムに通っていても背中が曲がってくる人もいるし人それぞれだけど、できれば年齢を重ねても姿勢がよくありたいし、下の図のように変化していきたいと思う。昨日2週間くらい休んでいたジム友にひさびさに会ったのだけど、そのジム友は「旅行にずっと行っていた。帰ってきて体重が2キロ増えてた～また嫌いなジムに通う毎日だ～」と言っていた。へ？ジム、嫌いだったんだ。ジムが嫌いで健康のためだけに来ている人もいるのだねとちょっと驚いた。少なくとも、私はジムが好き。そしてテニスは大好きだ。なので、続けることはむしろ楽しい。楽しく続けて、姿勢のよい高齢者をめざしたい。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 13, 2026

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「地獄に堕ちるわよ」驚愕のギャラ　フライパン難民卒業

今朝、この記事を読んで驚いた。↓戸田恵梨香　細木数子役の熱演が大好評！業界で囁かれる「驚愕のギャラ」netflixのギャラがとてもいいっていうのは前から知っていたけど、これほどすごいとは知らなかった。「1話につき1000万円。全9話なので、この作品だけで1億円ほど」びっくりだわ。ほんとかどうかは知らんけど。1億円って、、、ハリウッドスターかよ。netflixお金ありすぎ～野球のときも買い占めて大谷選手が見れない高齢者が日本で続出したし、、、それでも記事によると「4月27日～5月3日の期間で視聴数330万回を記録し、グローバルTOP10非英語TVショー部門で世界4位にランクインした。」そうなので、戸田恵梨香はほっとしているだろうと思う。もらうだけもらって、みんなが見なかったら本人としても、気が気じゃないと思う。それにしても夢があるよね。大谷君のようなスーパースターだけじゃなく俳優の世界でも、netflixで主役がはれるようになれば、1億円俳優になるのも夢じゃない。、、、ああ、、、別世界だわ、、、最近愛用のフライパンがくっつきだして餃子とかがうまく焼けなくなってきた。このフライパンを使う前は、フライパン難民で安いフライパンをホームセンターで買っては数か月でダメにしていた。その理由の一つが夫が強火で使うから。なので、私専用のフライパンにして、夫はそれ以外のフライパンを使ってもらっていた。どのくらい使っただろう。2，3年は使ったかなと思って、購入履歴を見てみたら、なんと2021年の3月に買っていた。ということは私はこのフライパンを5年以上も毎日使っていたことになる。よくもったと思う。もうフライパン難民卒業だわ。ということでまた同じやつを買った。レミパン(^^)/また5年をめざして使おうと思う。庭の薔薇や花を切り花にした(#^^#)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 12, 2026

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自律神経セルフチェックが意外な結果だった

自律神経が乱れやすいので自分でチェックしてみた。【自律神経の専門家・小林先生監修】自分でできる自律神経チェック↓自律神経セルフチェックシート✓ すぐ疲れる✓ やる気が出ない✓ 風邪をひく回数が多い✓ むくみが気になる✓ 頭痛がある✓ いつも不安✓ 気が散漫になりやすい✓ 理由もなくイライラしやすい✓ 手足が冷たい✓ 肩が凝っている✓ 緊張しやすく、ストレスを受けやすい✓ いくら寝ても疲れが取れない✓ 思考力、決断力が低下した気がする✓ お腹の調子が悪く、下痢か便秘✓ 肌は乾燥気味、ぱさぱさしている今一つも当てはまってない、、、。(◎_◎;)過去には異常に手足が冷えたこともあったし、風邪もひきやすくて、首と肩が凝ってることもあったけど、今はない。しいていえば、「緊張しやすく、ストレスを受けやすい」は当たっているかもしれない。え？私って自律神経が乱れてはないのか？私の症状としては、自律神経が乱れている感じがするときは、交感神経が常に優位な状態で寝つきが悪い。血圧が上がる。首に違和感、、、。そのくらいかもしれない。他の症状は自律神経が乱れた状態が長期間続くと出るものなのかもしれない。早めに対処しているのでいいのかな。この冬は一度も風邪をひかなかったし、常に身体にエネルギーがある感じがして、運動がしたいし、いろんなことをやってみたいといまだにいろいろ編み物にも挑戦しているので今はいい方（健康）に近づいている状態かもしれない。でお調子に乗ることなく、無理することなくこのままの状態が続くようにしていこう。ヨガ、ストレッチも調子がよくなってくると休みがちになってしまうのだよね。自律神経を整えるには、ガムを噛むとかウォーキングするとか、同じ動作が続くものがいいという。（なので編み物もいいらしい）今は朝、庭に出るのが一番、気持ちよくて自律神経が整う感じがする。雨季が来る前までが一番いい季節。クレマチスと薔薇が咲く季節。薔薇園のようにいっぱい咲かせたことも過去にはあったけど、今はポツポツ咲いている感じ。その方が私には合っている。お世話も楽だしね。いっぱい咲かせると住宅地なので、花びらのことが気になってしまう。片付けも大変だしね。赤い小花の薔薇とクレマチスカンパニュラこぼれ種のオルレアマイクロミニバラ朝、庭で深呼吸するときが幸せ(#^^#)この季節が終るといばらの庭になるけどね～(*´Д｀)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 11, 2026

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珍しく夫が手伝ってほしいというので

畑仕事が大変で夫が珍しく手伝ってほしいというので昨日は午前中にジム、午後は畑に行ってジャガイモ掘りとソラマメの収穫に行ってきた。いつもはほぼ全部夫がやっているのだけどさすがに量が多いので、GW中には終わらなかったみたいで、「土曜日、手伝いに来る？」とあまり役には立たない私が呼び出された。私は1時間くらいやっただけだけど、畑仕事って疲れる。普段、外にあまり長くいないから、太陽にあたるだけで疲れるのかな。ジムに行き始める前は屋外を歩いていた時期があったし、ガーデニングに凝っているときは1，2時間外でこそこそやっていたけど、最近は草取りでも20分くらいだもんね。ビタミンD生成のために日光浴は必要なのだと思う。自転車で買い物したり、歩いてポストに行ったりはしてる。短い時間だけど、、、どのくらい外にいればいいのだろうかとふと疑問を持ったので、今から検索。ＡＩに聞いてみよっと。↓「春〜夏にかけて正午ごろに30分ほどで十分」「数十分の適度な日光浴で1日に必要なビタミンDを合成しうる」ビタミンDをつくるUV-Bは、同時に肌のDNAを傷つけて日焼けや皮膚がんリスクも高めるやっぱりバランスが必要で、外にいすぎるのも怖いわ。日焼けでシミやシワが増えたら嫌だから。二人で収穫したジャガイモはバケツ4杯分。一つが男爵で三つがキタアカリ。風通しのよいところで籠にいれておくと結構長く保存できる。最後のソラマメの収穫。甘夏はぜんぜん知らないおばさんがやってきて「甘夏欲しい？」と聞くのでもらった。お礼にソラマメをあげた。物々交換の世界だね。帰ってきてからの晩御飯。私の食べる量が多すぎてちょっとアップするのが恥ずかしい、、、（いまさら恥ずかしがってどうする）いつもの主食は酵素玄米か雑穀米。全粒粉のスパゲッティは2週間に一回くらいかな。トマトソースの中には5種の豆、ニンニク、エリンギ玉ねぎなどを入れた。果物は例の八百屋で安く買ったもの。イチゴは4パック750円のやつ。その代わり酸っぱいよ。でも私は高級イチゴより、この酸っぱいやつが好き。畑の野菜ははつか大根、レタス、ニンニク、玉ねぎジャガイモが使ってある。2020年8月からプラントベース食なのでずっとこんな感じで野菜と果物と豆と全粒粉いっぱいの食事を食べている。肉はほとんど食べないし、魚と魚介類はたまに食べる生活だけど、2020年以前より、筋肉量は増えている。豆とかブロッコリーとかたくさん食べているのでタンパク質は摂れているからだと思う。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 10, 2026

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医者でこんなにも違うのか？歯医者のこと

歯ぎしりで歯が折れてその治療中に眩暈が起きてパニック症状がでそうになったのでその日は治療は中断した。3月の終わりのこと。その後、4月の半ばに治療は自律神経が落ち着くまで待ってもらうことにした。若い女医さん（娘さん先生）が威圧的すぎて、怯えてたけど、それじゃいけないと思って、キャラを「感じのいい患者」に変えて相談に乗ってもらったっていうブログ記事も前に書いた。その後、GW中に一応蓋がしてあるその歯の蓋がとれてしまったので、昨日また行ってきた。ぜんぜん治療をするつもりはなく、その蓋をまたしてもらうのと、マウスピースが割れてしまった（どんだけの歯ぎしり、怖いわ）ので新しく作りたかったから。そしたら昨日はひさびさにお父さんの方の先生がいた。今年になってその娘さん先生が現れる前はずっとこの先生一人だったのだよね。そしてダメ元で（また眩暈が起きたらやめる）治療の続きをやった。例のキーンという歯を削るやつ。そしたら、ぜんぜん大丈夫だった。この優しい先生だったので、眩暈なんてまったく起きず私の感覚ではあっという間に終わったのだよ。医者でこんなにも違うのか？！女医さんのときは眩暈が起こりながら「あとどのくらいで終わりますか？」って聞いたら、ちょっとイラっとした感じで「まだ始まったばかり！！」と言われて怖かったもんな～頭がぐるぐるって回って思わず右手をあげてしまったら、「右手を上げると危険でしょ！！」とか怒られたりして、、、そりゃ今考えても怖いわ。こちらは弱い立場の患者だよ。もうちょっと優しくしてほしいわ、、、。無事に型を取ってあとはもう歯を削ることはないので、治療のピークは終わったと思う。お金を払っているとき、お父さん先生の方がやってきて、「今日はぜんぜん大丈夫だったね。3月は自律神経が乱れやすい季節だったのかもしれないね。」と話しかけられた。心の中で「いやいや季節じゃないよ。女医さんだよ。」と思いながら、「先生が上手だった。それに安心する。」って言ったら「娘のときも安心してくださいよ。」と言われたのでそりゃ無理だ～と思いながら笑ってごまかした。なんとなく、歯医者の世代交代をしようと思っているのが感じられた。、、、、あの女医さんだけになったら、近所に新しくできた歯医者に変わろうかな、、、なんて思いながら帰った。小花の薔薇　安曇野が咲きだした。普通サイズの薔薇より小花の方が遅く咲く。一年に一回の薔薇の季節を楽しみたい。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 9, 2026

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一番好きな趣味が一番最初にできなくなりそうだけど

またジムの高齢女性の会話。「だんだん早い速度についていけなくなった。」「しょうがないよね。若い人たちのようには動けないから。」「昔は楽しかった。」と。（ここでいう若い人とは60代の人たちのこと）ジムには元気な高齢者がたくさんいる。それでも75歳、80歳とかなってくると身体が早く動かなくなってくるみたい。確かにあのスーパーエイジャーのNさん（現在84歳）もはやい速度のエアロビのクラスはいなくなった。途中で抜けるものもある。私がジムに来た3年前はできていたものができなくなってきた。それでも途中まで参加してたり、ズンバはできている。3年前は80歳越えでほぼすべての有酸素運動ができていたのでそれだけでもすごいけど。だんだん足が上がらなくなったり、速度についていかなくなったりするのだろうと思う。ジムの高齢者をみると私もいつかできなくなるだろうと思う。それが何歳かは、人によるだろうと思う。最初に書いたロッカーでしゃべっていた高齢女性は見た目は70代後半くらいだった。私はもっと早いかもしれないと思う。私が今一番好きな趣味はテニスだ。これは50分ドライブしていかなくてはならないから運転が怖くなったら、いけないので、一番早くに壁がやってくるのかもしれない。今キャンペーンで複数クラスが半額なので2クラスやっているのだけど、これも6月で終わる。更新するかどうか、今、考え中なのだ。いつまでできるかわからないから今できるなら、また更新して複数クラスを受講しようと思っている。なにがあるかわからないから楽しめるときに楽しんでおこうと思う。そして、「できなくなる」って先のことを考えるのじゃなくて、「今楽しめる」ってことに感謝して日々過ごしていきたいと思っている。玄関横のツルニチニチソウと白万重いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 8, 2026

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サックス侍が街にやってきた(^^)/

人口8万人の小さなわが市。そこにサックス侍が昨日、ゴールデンウイーク最終日にやってきた。編み笠をまとった侍の姿でサックスを奏でる、名古屋発のストリートアーティスト。刀の代わりにサックスを手にし、戦うことなく“音で心の病みを斬る”という独自のスタイルで、多くの人を癒している。インスタで知った私は行こうかどうか迷ったけど「今を楽しむ」をモットーに一人で行ってきたよ。（夫を誘ったけど、ジムのゴルフの予約あり）動画で「糸」とか「アイノカタチ」とか聞いたことがあるけど、とても癒されたので生の音楽を聴きたくなったのだよね。↓アイノカタチ余裕を持っていったら結構近くで見れたよ。（横向きでごめん）夕方の6時から8時。多くの人が見ていた。中には散歩途中の人もいて、座って小型犬を抱っこしながら、聞く人もいていい雰囲気だった。猫は連れていけないもんね～竹島の前で癒しの演奏。屋外での音楽鑑賞もまた素敵だわ。場所もすぐ動けるし、まったくパニックの心配もなし。葉加瀬太郎のバイオリンコンサートはすごくよかったけど行く前までは大丈夫かな～ってすごく心配したもんね。（パニック症状が出たのはもう10年以上前なのだけど、、）すごくよかった。これが無料？？？って感じ。最後に投げ銭があるみたいだけど私は最後までいなかったので、それは入れてこなかった。今日はまた朝5時に起きないといけないので8時まではいなかったけど、それでも十分楽しめた。充実したゴールデンウイークだった。一応、草取り（草刈り）も掃除（トイレ、お風呂）もできたので、ほぼ予定通りだった。あと玄関をうたまろ洗剤で掃除してたら、もっとよかったけど。過去を思い出すでもなく未来を心配するでもなく、いま、この時を楽しんで行こうと思う。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 7, 2026

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NISA貧乏離婚

インスタ見てたら、「私たちNISA貧乏で家庭崩壊しました」っていうのが出てきた。NISA貧乏で家庭崩壊NISA貧乏は、ざっくり言うとNISAにお金を回しすぎて、ふだんの生活が苦しくなっている状態を指す言葉。確か、国会でとりあげられたよね。この夫は趣味が投資で、常に「投資しなければ」っていう焦りがあるように感じられる。何にお金を使っても、それを投資しておけば将来いくらになったと思う？って言われるのは嫌すぎるので奥さんの気持ちはよくわかる。昔はなかった離婚理由だ。その他の理由では、〇介護離婚、、、夫の親の面倒を妻一人にまかせるこれはコメント欄では夫への避難がすごかった。（そりゃそうだ）〇パワハラ離婚、、、管理職の夫が妻にも部下に対するような態度でいろいろ指摘する（このタイプの上司は部下にも嫌われそう）〇健康心配離婚、、、夫の血圧が178くらいあり、妻が減塩で料理すると、味が薄いのが嫌とか、他にも食べ物に対してあれこれと口出しされるのは夫は嫌。（これは私はたまに言ってしまってる。甘いもの食べすぎ～とかね）なんかほとんど、夫の方が問題あるように感じるのは私が女性だからだろうか。30年以上前アメリカに住んでいた時によく日本の離婚率を聞かれた。そのときは確か、20％くらいだった。もっと前の昭和のころは10％くらいだった。昔は我慢して耐え忍んでいた妻が多かったということだよね。今は3組に1組くらいらしいから全然、離婚って稀なことではない。夫婦の相性もあるだろうと思う。私も夫がここに出てくるタイプだったら嫌だな～って思う。夫もせっかちだし、完璧じゃなくて、私もよい妻から程遠いけど、それでもまあまあ仲良くできているのは相性もあると思う。なんといっても夫は働き者。仕事でも畑でも休みなく働いてくれている。そして私がダメ妻でも（料理も掃除も好きじゃない一応はやるけど、、）小言も文句も言わないなんて、よく考えたら神だわ。もっと感謝しようっと。畑のレタスこれはちょうどよい量だけど、ソラマメが大量すぎる。昨日ジム友たちに配ったら喜んでた。また今日も持っていこうと思う。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 6, 2026

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ゴールデンウイーク中の外食は悲惨　順番抜かれる( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

家族でGW中に一回くらい外食しようということになり、夫と息子が好きな寿司（ととまる）に行くことにした。混んでいるかもしれないから、4時に行こうと3人で話して、息子はめずらしく昨日は行きたいところがあったのに、「ととまるに行くなら、今日はやめておくわ。」と用事は次の日にすることにして準備万端。（寿司大好きの息子）4時15分くらいには着いたし、パッと見ると待合室には誰もまだいない感じ。でも駐車場はいつもより混んでいたので、夫がまだ駐車するまえに私に「降りて並んできて」と言ったのだけど、「まだ大丈夫そうだよ。」と私。だってまだ待っている人はいないみたいだったから。中に入ったら、高齢の女性がタッチパネルの前でやり方がわからず、困っていたので教えてあげていたら、そのあとにやってきた中年の女性ががっつりとやってきて、パネルを見ながら、おばあさんに教えていた。それはいいのだけど、そのおばあさんが予約を取った後私の番だと思ったら、その中年のおばさんが先にパネルで注文しだした、、、えっ私の方が明らかに早く来たけど、、、？？？もうさ～横入りやめてよね、と思ったけど言い出せない私。（←頑張れよ）一組くらいに抜かれても、待っている人もいないしまあいいかと思っていたら、その後、一気にどんどん入ってきて、待合室がいっぱいに、、、(◎_◎;)どうやら、ネットで予約ができるみたいだった。夫がスマホで調べたら、なんと24組待ちとあった。「もう帰る」とせっかちの夫が言いだした。楽しみの少ない息子があんなに楽しみにしていたのだし、もうちょっと待ちたい私。店員さんをつかまえて番号を見せて、あとどのくらい待つのか聞いてみるとカウンターでもOKな人はあと2組ですよと言われたので、夫をなだめて待つことにした。ほんと、せっかちなのだよね～ちょっとくらい待てよ、夫。その後しばらく待ったら、番号を呼んでもらった。カウンターでもテーブルでもどちらでもよかったから早かったのだと思う。夫に駐車場で降りて並べば、もっと早かったというのとタッチパネルのときに微妙に間があったから、私がさっとやればよかったと待っている間に言われた。タイミングが悪かったって指摘された。まあ、確かにそうだけどさっ。こんなに混んでいるとは思わなかったんだよね。無事に3人で食べ終えて、夫の機嫌も直り、よかった、よかったと思って待合室に行くとあのタッチパネルの高齢女性と連れの足が悪くて歩くのもままならない高齢の男性がまだ待っていた( ﾟДﾟ)え～まだ番号呼んでもらってないの？すでに予約してから、1時間は経っている。足が悪いから、テーブル席しか選べなかったのだよね。可哀そうすごる。やっぱりGWに外食するのは大変だわ～と思った。今度は3時半にでかけないと、無理だわ。（もはや、晩御飯ではないよね）よい香りのラレーヌビクトリア板塀につる薔薇を咲かせたくて、4年前に地植えにした薔薇。だんだん株が大きくなってきてたくさん咲くようになってきた(#^^#)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 5, 2026

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雑草を根から取っちゃだめなの？？？

ゴールデンウイーク後半は雑草を取らなくちゃなあって思っていたら、お勧め動画に草取りが出てきた。なんか、、、見張られている感じがして怖いんだけど、、、そのときどきの私の興味があるものが出てくる。私なんか検索したかな？覚えがないけど。出てきた動画はこれ↓こういう草取りをしてる方は今すぐやめて下さい　　【カーメン君】【雑草退治】【雑草対策】【初心者】419万回も見られていたので思わず見てしまった。それによると雑草って根から取ってはだめらしい。え～～びっくり根から取らないといけないってずっと思ってたわ。なぜ雑草を根から取らない方がいいのかというと雑草を抜くたびに土が締まって固くなる。土が固くなると固い土でも繁殖できる雑草が生えてきやすくなる。そういう雑草は根の張りがとても強いのが特徴なのだそう。なので根から抜くことを繰り返すと、草取りがだんだん大変になるという悪循環に陥るのだという。へ～～～びっくり。動画の中でお勧めしていた小鎌も買ってみた。草取りのやる気がでるかもと気合を入れた。今までは100均の道具しか買ったことない。赤坂式三得小鎌　900円から1000円くらい引いても押しても草を刈けるという優れもの。昨日はこれを使って家の周りの草を取った。もともとそんなに広い庭でもないし、刈るだけなのであっという間に終わった。夏の暑い時期でもこれで刈るだけなら楽になりそう(^^)/楽天にも売っていた↓高儀豊稔赤坂式三得小鎌庭のシャクヤク　ラテンドール今年も咲いたけど、花が重すぎてすぐ倒れる。切り花として楽しもうと思う。手をかけずにガーデニングも楽しみたい。いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 4, 2026

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ズボンをはこうとしてよろけて骨折した高齢女性

ジムのロッカーではいろんな話をしている。プールに歩きに来ている比較的年齢の上の女性たちがしゃべっていた話。たぶん80代くらい。「○○さん、骨折したんだって？」「そうだよ。ここで（ロッカー）で着替えててズボンをはこうとしたらよろけて肩をぶつけたんだって。痛いのが治らなくて病院に行ったら骨折していたらしいよ。今88歳。」そんな話をしているときは耳はダンボになっている私。高齢になるとよろけて肩をぶつけるだけで骨折してしまうのだ。ジムに行くと、いろんな高齢者がたくさんいてそれぞれの人生が垣間見れて面白い。ジムに来る前は「派閥がある」とか「怖いおばさんがいる」とかいろいろ聞いたけどそんな人はまったくいない。私はHSP（繊細さん）で「気」みたいなものに敏感なんだけど、私の行っているジムはよいエネルギーがあるような気がしている。同じ高齢者がいっぱいいる場所の病院とはまったく違うのだよね、、、昨日の「息子なんてそんなもん」って言っていたジム友二人は74歳と63歳。最近、棒にぶら下がっているな～と思っていたら二人とも懸垂ができるようになっていた。「え～私、10秒つかまるのが精一杯かも。」というと、二人とも最初はそうだったらしい。でも一日おきに二人でやっているうちに4カ月で懸垂が数回できるようになっていた。もうすごいわ～と思う。私も最初誘われたけど、血圧が上がりそうで断ったのだよね。それ以上は無理に誘わない二人。いいエネルギーをもらって私も元気であり続けたい。庭のクレマチスいつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 3, 2026

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「息子なんてそんなもん」

昨日ジムが終って、ジム友二人と駐車場まで歩いて帰ろうとしているとき、一人のジム友がぼやきだした。そのジム友には息子さんが3人いる。長男さんだけ結婚している。「家族ライン書いても息子たち誰も返事くれない。ゴールデンウイークでも誰も帰ってくるわけじゃないから、元気かどうかライン書いたのに、、、、気を遣って嫁さんだけが返事をくれたわ。」という。そしたら、もう一人のジム友が「息子なんてそんなもん。」と達観した感じでいう。「うちなんか、もう何年も家に寄り付かない。」と。もう孫が高校生、大学生なので孫も来ないらしい。息子ってそんなもんなんだろうか。うちは結婚した娘からラインの返事がこなかったことなんてないけどな～やっぱり息子と娘では違うのだろうか。娘には逆にお母さん連絡なさすぎっって言われたことはあるけどね( ;∀;)お義母さんは頻繁に婿さんに連絡するタイプなのでそれに比べると私は用事がないと連絡しないもんね。でも返事が来ないってことは元気でやっている証拠のような気もする。ちゃんと自立しているってことだよね、と私は思う。まだ家にいる息子を持つ私はそう思う。（でも比べない。その家庭それぞれに事情はあるから実家暮らしの息子がいてもいいんじゃないかと思う。）そうは言ってもやっぱりラインの返事なんてすぐできるしスタンプ押しときゃいいのだから、やっぱり返事は欲しいよね～と思った。ラインって既読だけで返事がないと、「怒ってる？」とか「気分害してる？」とかいろいろ考えちゃうもんね。（姉が一度返事がないときがあった。ただ単純に忘れただけだったのだけどね）一回返事が来ないともう書かないほうがいいよねとか思ってライン書くのも戸惑ってしまいそう。ひさびさに畑に行ってきた。市民農園の中でひときわ元気な野菜が育っているわが畑。夫、頑張ってる。森みたいになっているのがソラマメこんな感じでできる一部収穫してきた採りたては特別美味しい(#^^#)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 2, 2026

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浅くゆるい友人関係

一昨日のテニスの試合に引き続き昨日も違う友人に誘われ、テニスをやってきた。以前一緒のクラスでテニスをしていてレンタルコートにたまに誘ってくれていたNさんとIさん。50代と40代。テニスへの情熱と上昇志向が高くて上のクラスに二人とも変わってしまったので最近はぜんぜん会ってなかった。GW前にひさびさにラインが来て3人でプライベートレッスンやらない？と誘われたのだ。3人だとコーチを含めて4人になるので試合形式の練習ができる。またまたホイホイと誘いに応じる私。（↑どんだけひま人、、、）昨日は1時間だったので、あっという間に終ったけど、みっちり1時間だったのでけっこう汗をかいた。この二人とひさびさにテニスをやったけどやる10分くらい前と終わった10分くらいは話すけど、あとはすぐ解散。ランチとかはいかないのだよね。いつもそう。話題はテニスのプレーのこと、コーチのことテニス仲間のことくらい。同じ趣味について話すだけの仲。この浅くゆるい人間関係がいいなあと最近よく思う。ジム友でも仲良くなってもランチに行くことはないもんね。（一回マックに行ったことがあるけど）ブログ界隈で人間関係の断捨離の話がよく出てくるけれども私は断捨離しなくちゃいけないほどの深い付き合いをしている友人はいない。人間関係を断捨離しすぎると話す機会が少なくなって認知症を招くとか聞くしね。私は、一人時間を楽しみながら同じ趣味を持つ友人とゆるく浅くつきあうのが一番ここちがよいし、悩みもないと思う。大好きな薔薇　ボローニャが咲きだしたアッシュウエンズデーも咲いたイングリッシュローズやフレンチローズと違ってオールドローズはお世話の行き届かないわが庭でも咲いてくれるのでありがたい。（肥料も消毒もゼロ　誘引だけはした）GW後半は草取りしないとな～( ;∀;)いつもポチをありがとうございます(^^)/「いいね！」も押してくれて嬉しいです。今日も押してくれると喜びます。にほんブログ村にほんブログ村<

May 1, 2026

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