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February 7, 2025
カテゴリ：日々の出来事
昨日はテニスとエアロビの日で時間がなくて詳しく 書けなかったけど、一昨日姉とイタリアンレストランに 行ってきた。 実家だった姉の住んでいる家に両親の仏壇があるので、 お盆とお正月に姉の家に行っていたのだけど そのたびに掃除とかするのは大変だろうと思って 2，3年前からは行かずにランチだけすることにしている。 仏壇に手を合わせなくても私の心に両親はいるし、 お墓には行っているからそれでいいかなと思う。 いつもは姉が好きなヴィーガンレストランに行くことが 多いのだけど、今回はイタリアンレストランにした。 野菜料理のビュッフェのレストラン。 プラスしてパスタやパエリアなんかも食べれるから 女性に人気でいつも混んでいる。 2年くらい前に行ったときに食べたワタリガニのパスタを 食べた後のスープで作ったリゾットがとても美味しかった 記憶があったので、それが食べたいと私が希望した。 でも今回もうそのパスタはなくてリゾットにできるのは ブイヤベースしかないというのでそれにした。 魚（タイ）エビ、カニと入っていてとても美味しかった。 （食いじはりすぎ( ;∀;)で写真撮り忘れた 残念） リゾットも魚介類の濃厚の味がした。 pbwf食じゃないじゃんと突っ込まれそう、、、 普段はシンプルな野菜料理と果物をたくさん食べる プラントベース食だけど、たまにペスカトリアンに （肉は食べないが魚介類は食べるベジタリアン） なっている。 でもがっつりと「とんかつ」とか「焼肉」とかの 外食をすることはこれからもないと思う。 （和田秀樹先生にそれじゃあ筋肉がつかないって 言われそうだけど、ちゃんと細身筋肉質の体） 昔はよく食べていたけど、もう食べたいとは思わない のは、慣れ？だろうか。 それにしてもメニューも変わっていたけど、 値段も変わっていた。こんなに高かったっけ？ だいたいどれも3000円台だった。ブイヤベースも。 なので、ヴィーガンレストランでもここでも 税金入れると4000円以上になるのだよね。 まあ年2回のお楽しみだもんね。旅行もしない 私にはこのくらいの贅沢はいいかな～と思う。 姉は相変わらず旅行いっぱいいってるみたいだった。 直近で行った旅行では中国人観光客がビュッフェで 生野菜を全部取ってしまっていた話を聞いた。 （日本人なら遠慮するのにね～） 私は先月のお葬式のときにテニス（運動）してから 行ったら、体の調子がすごくよかったので、今回も エアロビやってからランチにしたら、調子がよかった。 だんだんこの自律神経が乱れやすいHSPさんの体を 上手に使うことを覚えてきた感じ。 今、私がジムでエアロビを楽しめているのは姉が いろいろ教えてくれたから。今回ピラティスで 終わった後、すごく疲れて眠くなったと言ったら ヨガやピラティスで呼吸を深くするとそうなるのだそう。 体が硬いのは遺伝なのか、姉も硬いけど、ヨガは 続けてやっているみたい。私も無理しないように（腰痛が なければ）来週もやってみようかなとちょっと思っている。 写真がないのは残念なので2年前食べたのを探してみた。  あった～。ほんとはこれが食べたかったのよね。 胃腸不良はすっかり治って今は家のシンプル野菜 料理もこういう外食もとっても美味しく感じるように なった。 食事が楽しいと人生も楽しいな(^^)/ いつもポチをありがとうございます(^^)/ 「いいね！」も押してくれて嬉しいです。 今日も押してくれると喜びます。 にほんブログ村 にほんブログ村  <
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最終更新日
February 7, 2025 08:24:40 AM
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