手作りの暮らしを楽しむ

午前中ヨガに行ってきました。
ヨガに行くと、胃腸の動きが良くなるせいか？とてもお腹がすく。
その上、血行が良くなるからか？リラックスするからか？とても眠くなる。

いつもは我慢して寝ないんだけど、今日は昼食を食べて１時間くらいまったりしていたら、つい眠ってしまいました。
なんて昼寝は気持ちがいいんだろう。
夜、寝る時とはまた違うんだよね～心地よさが…。

でも、習慣にならないように気をつけなきゃ！
食事の後の昼寝は、相撲部屋と同じだもんね。
これ以上、体が大きくなったら困る…